喝酸奶可有效去除口臭
口臭,这个看似微不足道的小问题,却常常困扰着许多人。它不仅影响我们的社交活动,更可能暗示着身体健康的潜在问题。那么,如何有效去除口臭呢?除了保持良好的个人卫生习惯,酸奶成为了许多人的选择。
一项研究表明,每天饮用90克酸奶,80%的人的口臭问题可以得到明显改善。这是因为酸奶中的有益菌可以抑制口腔中腐败菌的生长,减少舌苔的生成,从而减轻口臭。
中医理论认为,口臭与肠胃功能、口腔卫生等因素密切相关。口腔中的异味通常来源于舌头、牙齿和牙龈上的微生物。饭后不清洁口腔,尤其是在夜间,唾液和空气在口腔中的滞留会加速臭味细菌的繁殖。酸奶中的活性菌可以抑制这些细菌的生长,从而改善口臭。
然而,酸奶并不能完全解决口臭问题。中医建议,预防口臭还需要坚持饭后清洁口腔,多喝水,保持良好的饮食习惯。
除了酸奶,还有一些其他的方法可以帮助我们去除口臭。例如,咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌,减少口腔中的细菌。此外,使用含有氟化物的牙膏可以帮助预防龋齿,减少口腔异味。
总之,去除口臭需要我们养成良好的生活习惯,注意口腔卫生,适当食用一些有助于改善口腔健康的食物。酸奶只是其中之一,但它的确可以帮助我们改善口臭问题。
推荐医生列表
![范凯宇头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/51622/4/19991/55700/62b955f6E9ce952d1/38c245ca0ac6f3ed.jpg)
范凯宇
漯河市第一人民医院 口腔黏膜科
好评0.9984 | 接诊量15926
擅长: 口腔溃疡,唇炎、舌炎、扁平苔藓、鹅口疮、白斑、黏膜下纤维化、口角炎、口腔疱疹、口臭、口干等口腔黏膜病,及智齿冠周炎、根尖周炎、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔科常见病的诊断与治疗。
¥20.0 起
问医生
![孙林琳头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/59491/1/19275/56589/62ba3ec4Ee9a929f4/57a101af04aaeadb.jpg)
孙林琳
新乡医学院第一附属医院 口腔黏膜科
好评0.9978 | 接诊量33377
擅长: 龋病,牙髓炎根尖周炎,牙隐裂,智齿发炎,干槽症,三叉神经痛,颞颌关节疾病,牙周炎,口臭,牙龈出血,牙龈增生,牙龈瘤,复发性口腔溃疡,白塞病,白斑,扁平苔藓,鹅口疮,疱疹性口炎,过敏性口炎,灼口综合征,念珠菌口炎,多形红斑,舌炎,口唇干裂,唇炎的诊断及治疗。牙齿拔除,义齿修复,烤瓷牙,树脂修复。口腔颌面肿瘤,颌面部外伤的诊断及治疗。
¥150.0 起
问医生
![王军头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/121405/12/27091/38567/62b978a3Edb5ecf3f/3b8dd3b6cd7e7390.jpg)
王军
葫芦岛市中心医院 口腔黏膜科
好评0.9935 | 接诊量25322
擅长: 口腔白斑, 扁皮苔癣,口腔念珠菌病,溃疡,唇炎、舌炎等粘膜病诊治。牙龈炎和牙周炎的牙龈出血,急慢性牙髓炎和急慢性根尖炎的牙痛,智齿冠周炎 ,儿童鹅口疮,全瓷冠烤瓷冠修复,智齿的微创拔除 ,舌苔厚白 ,嘴唇干裂 ,智齿发炎, 口臭的治疗。
¥37.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![黑龙江牡丹江:线上问诊,消化内科专家为我解疑答惑](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黑龙江牡丹江:线上问诊,消化内科专家为我解疑答惑
#消化不良 #黑龙江牡丹江 #消化不良 #线上问诊 #线上问诊 #医生咨询 #饮食调整 #互联网医院 #消化内科 #口臭 #互联网医院 #消化内科 #口臭
![中医内科医生助力河北保定患者缓解口干口臭困扰](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
中医内科医生助力河北保定患者缓解口干口臭困扰
#线上问诊 #河北保定 #病情诊断 #河北保定 #线上问诊 #病情诊断 #中药调理 #健康生活 #中药调理 #口干口臭 #患者体验 #口干口臭 #医生咨询 #患者体验 #中医内科 #京东互联网医院 #医疗咨询 #中医内科 #京东互联网医院
![黄浦区中医消化科线上问诊:互联网医疗,守护健康每一刻](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黄浦区中医消化科线上问诊:互联网医疗,守护健康每一刻
#中医专家 #口臭治疗 #中医治疗口臭 #便捷问诊 #互联网医疗 #口臭 #线上中医问诊 #上海黄浦区中医消化科 #中医消化科 #中药治疗 #互联网医疗体验 #线上问诊 #脾虚湿热证 #医疗健康 #脾虚湿热证 #中医专家咨询
![河北邯郸市民体验中医内科线上问诊:便捷高效,重拾健康信心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河北邯郸市民体验中医内科线上问诊:便捷高效,重拾健康信心
#中医内科 #中医内科 #河北邯郸市 #口臭 #中药调理 #互联网医疗 #口臭 #中药调理 #互联网医疗 #线上问诊 #线上问诊
![保定市民口臭困扰解决记:中医内科线上问诊之旅](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
保定市民口臭困扰解决记:中医内科线上问诊之旅
#中医内科 #中药汤剂 #保定中医内科 #中医内科线上问诊 #保定口臭中医治疗 #口臭 #健康生活 #口臭中药治疗 #互联网医院中医 #线上问诊 #河北保定 #河北保定口臭
![山东德州家长在线诊疗小儿消化问题,体验互联网医疗便捷服务](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东德州家长在线诊疗小儿消化问题,体验互联网医疗便捷服务
#益生菌 #口臭治疗 #线上问诊 #线上问诊 #宝宝消化问题 #互联网医疗 #口臭 #消积口服液 #小儿消化科 #复方胃蛋白酶 #京东互联网医院 #小儿消化科 #山东德州
![菏泽市中医男科线上问诊:中医专家远程解忧,患者生活焕然一新](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
菏泽市中医男科线上问诊:中医专家远程解忧,患者生活焕然一新
#线上问诊 #生活改善 #中医男科 #菏泽中医男科 #口臭治疗 #阴囊潮湿 #中药治疗 #中医调理生活 #互联网医疗体验 #口臭 #医疗服务 #线上中医问诊 #阴囊潮湿中药
![廊坊患者口臭困扰一年,京东互联网医院中医内科专家妙手回春](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
廊坊患者口臭困扰一年,京东互联网医院中医内科专家妙手回春
#中医内科 #消化不良 #情绪管理 #河北口臭 #中成药 #河北廊坊 #消化问题 #情绪调理 #口臭 #互联网医院 #中医内科治疗 #互联网医院就诊 #中成药改善口臭
![河北邯郸市中医内科患者线上问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河北邯郸市中医内科患者线上问诊记
#中医内科 #线上问诊 #京东互联网医院患者故事 #中药调理 #互联网医院 #河北邯郸市互联网医疗 #口苦口干口臭治疗 #口苦口干口臭 #河北邯郸市 #患者体验 #中医内科线上问诊 #中药调理体验
![宁波中医内科线上问诊:温馨守护,健康同行](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
宁波中医内科线上问诊:温馨守护,健康同行
#线上问诊 #健康调理 #中医内科 #龙胆泻肝丸 #龙胆泻肝丸 #互联网医疗体验 #互联网医疗 #口臭 #医疗服务 #线上中医问诊 #宁波中医内科 #患者评价 #健康生活 #患者体验 #口臭治疗 #中医调理
口腔异味医院推荐专家
口腔异味地区推荐专家
口腔异味 患友问诊
口腔致病菌清除与口臭治疗
口腔异味,求治疗方法。患者女性
男 3 2024-09-01 10:04:01
口臭用药指导与生活建议
口臭多年,已注重口腔卫生和饮食,口臭未改善。患者女性
女 5 2024-09-01 10:04:01
7岁儿童腹痛、便秘、口臭,医生建议用药及生活调养
7岁儿童腹痛、便秘、口臭患者女性
女 10 2024-09-01 10:04:01
扁桃体臭味及晨起喉咙痰症状咨询
喉咙有痰,扁桃体有臭味,有咽炎史,询问用药建议。患者女性
女 3 2024-09-01 10:04:01
口臭严重及口腔溃疡,医生建议使用龙胆泻肝丸
口臭严重,口腔溃疡,早上口苦,舌苔白。患者女性
男 25 2024-09-01 10:04:01
幽门螺杆菌感染治疗与口臭缓解咨询
口臭,胃部不适,幽门螺杆菌感染。患者女性
男 51 2024-09-01 10:04:01
口腔菌群失调及口臭治疗建议
牙龈红肿半年,接吻传染,无出血,有鼻炎和咽炎,口臭问题困扰。患者女性
女 32 2024-09-01 10:04:01
口臭症状用药咨询及健康指导
口臭严重,疑为消化不良引起,询问用药建议。患者女性
女 66 2024-09-01 10:04:01
口干口苦口臭舌头发白,出汗,三清贴效果如何?
口干口苦,口臭,舌头发白,多汗,求治疗方案。患者女性
男 67 2024-09-01 10:04:01
口臭症状咨询及用药建议
口臭症状持续,尝试使用参苓白术片有所改善,但未完全好转。患者女性
女 68 2024-09-01 10:04:01
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0