夏季最好少吃白糖拌西红柿

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
健康饮食指南

夏天,西红柿拌白糖成为了餐桌上的一道佳肴,它不仅口感酸甜可口,还富含营养,具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高蛋白质消化、减少胃胀食积等功效。

然而,有些人却不宜食用这道凉菜。研究发现,白糖拌西红柿中的甜食螨是导致腹泻、腹痛等症状的罪魁祸首。螨虫喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食,并通过饮食进入人体,导致腹泻甚至溃疡。

营养学家建议,凉拌番茄可以改用蜂蜜,蜂蜜是一种滋补养生佳品,甘而平和,对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的疾病具有治疗和调补作用。

蜂蜜拌西红柿的做法如下:

1. 准备番茄2只,蜂蜜20克。

2. 将番茄洗净,放入碗中,倒入沸水烫约1分钟捞出,再放清水中漂凉,撕去番茄的外皮,切成块或片,放入盆中。

3. 将蜂蜜倒入小碗中,加冷开水调稀,浇淋于番茄上即成。

需要注意的是,西红柿属于微寒食品,脾胃虚寒的人应尽量少吃,不要空腹食用;青西红柿最好不要食用,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。夏天要食用熟蜂蜜,而非生蜂蜜,即糖度在39度以上的蜂蜜,避免含有有毒成分。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
上海徐汇区小儿内科医生线上问诊记

上海徐汇区小儿内科医生线上问诊记

#蒙脱石散 #线上问诊案例 #互联网医疗体验 #深度水解奶粉选择 #益生菌 #深度水解奶粉 #腹泻治疗 #蒙脱石散应用 #线上问诊 #上海小儿内科 #乳糖不耐受治疗 #宝宝腹泻护理 #乳糖不耐受 #小儿腹泻 #互联网医院 #乳糖酶 #益生菌调理 #乳糖酶服用指南
辽宁大连,中医儿科医生,线上问诊,儿童高热、呕吐、腹泻病例分享

辽宁大连,中医儿科医生,线上问诊,儿童高热、呕吐、腹泻病例分享

#腹泻 #用药指导 #腹泻 #用药指导 #互联网医院 #呕吐 #互联网医院 #辽宁大连 #线上问诊 #儿童高热 #中医儿科 #线上问诊 #中医儿科 #儿童高热
天津河西区小儿内科:互联网医院助力儿童腹泻治疗

天津河西区小儿内科:互联网医院助力儿童腹泻治疗

#蒙脱石散 #天津河西区 #蒙脱石散 #线上问诊 #线上问诊 #互联网医院 #互联网医院 #儿童腹泻 #益生菌 #小儿内科 #儿童腹泻 #益生菌 #脱水
在线医生助力宝宝便秘困扰,专业指导温暖人心——来自一位母亲的亲身经历

在线医生助力宝宝便秘困扰,专业指导温暖人心——来自一位母亲的亲身经历

#线上问诊 #辅食添加 #妈咪爱益生菌效果 #肠道健康调理 #肠道健康 #辅食添加注意事项 #宝宝便秘 #妈咪爱益生菌 #宝宝便秘治疗 #在线医生咨询
江苏南京,一位母亲与小儿消化科医生的网络诊疗

江苏南京,一位母亲与小儿消化科医生的网络诊疗

#腹泻 #蔼儿舒特殊奶粉 #腹泻治疗 #牛奶蛋白过敏饮食 #蔼儿舒奶粉 #细菌感染 #牛奶蛋白过敏 #线上问诊 #小儿消化科医生 #线上诊疗 #细菌感染治疗 #小儿消化科 #抗生素 #蒙脱石散 #京东互联网医院 #蒙脱石散用法 #疫情下的医疗 #互联网医院 #头孢克肟 #头孢克肟
线上问诊:来自***医生的温馨关怀——腹泻治疗记

线上问诊:来自***医生的温馨关怀——腹泻治疗记

#线上问诊 #妈咪爱 #线上问诊 #互联网医疗 #疾病治疗 #腹泻咨询 #蒙脱石散 #医疗咨询 #儿童健康 #妈咪爱效果 #互联网医疗体验 #医疗咨询 #慢性腹泻 #医患关系 #医生建议 #慢性腹泻治疗 #蒙脱石散使用 #医生建议 #儿童健康咨询 #医患互动
福建莆田:互联网医院助力宝宝战胜腹泻,医者仁心暖人心

福建莆田:互联网医院助力宝宝战胜腹泻,医者仁心暖人心

#婴幼儿腹泻 #婴幼儿腹泻 #线上问诊 #线上问诊 #小儿内科 #益生菌 #饮食调整 #福建莆田 #小儿内科 #益生菌 #饮食调整 #互联网医院 #互联网医疗 #医疗服务
重庆开州区宝宝接种轮状疫苗后拉肚子,线上问诊解疑虑

重庆开州区宝宝接种轮状疫苗后拉肚子,线上问诊解疑虑

#宝宝拉肚子 #妈咪爱 #线上问诊 #小儿消化科线上问诊 #京东互联网医院宝宝拉肚子 #蒙脱石散 #小儿消化科 #京东互联网医院 #宝宝轮状疫苗拉肚子 #妈咪爱治疗宝宝拉肚子 #宝宝腹泻治疗 #轮状疫苗 #宝宝拉肚子怎么办
辽宁沈阳:互联网问诊,小儿内科腹泻问题轻松解决

辽宁沈阳:互联网问诊,小儿内科腹泻问题轻松解决

#互联网问诊 #医患沟通 #线上咨询 #蒙脱石散 #医疗咨询 #京东互联网医院 #蒙脱石散 #小儿内科 #腹泻 #益生菌 #小儿内科 #腹泻治疗 #益生菌 #互联网医院 #沈阳
广州小儿的过敏之旅:互联网医院助力宝宝康复

广州小儿的过敏之旅:互联网医院助力宝宝康复

#小儿内科 #腹泻 #线上问诊过敏治疗 #氨基酸奶粉小儿腹泻 #线上问诊 #氨基酸奶粉 #过敏性体质 #治疗方案 #广州小儿过敏 #小儿过敏性体质治疗 #互联网医院 #过敏源检测 #互联网医院小儿内科 #过敏体质互联网医院
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0