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每日健康豆知识(195):洋葱皮泡水能抑制过敏

每日健康豆知识(195):洋葱皮泡水能抑制过敏

在日常生活中,我们经常会遇到各种各样的健康问题,其中过敏性疾病就是其中之一。过敏性疾病的发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯等。为了预防和缓解过敏症状,我们可以尝试一些简单的方法,比如利用洋葱皮泡水饮用。

洋葱皮中含有丰富的栎精和枸橼酸等成分,这些成分具有很好的抗炎和抗过敏作用。研究表明,洋葱皮中的栎精可以抑制组胺的释放,从而减轻过敏症状。因此,将洋葱皮作为日常饮品,可以帮助我们预防和缓解过敏性疾病。

制作洋葱皮泡水的方法非常简单。首先,我们需要准备两三个洋葱,并剥下其紫色外皮。然后,将洋葱皮用清水冲洗干净,放入锅中。接着,加入500毫升的水,大火烧开后转小火煮3分钟左右。最后,将煮好的洋葱皮水过滤,即可饮用。建议在餐后饮用,每天喝半杯即可。

除了洋葱皮泡水,我们还可以通过以下方法预防和缓解过敏症状:

1. 保持室内空气流通,避免接触过敏原。

2. 注意个人卫生,勤洗手,避免接触污染物。

3. 增强体质,提高免疫力。

4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

5. 如有过敏症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

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孩子13岁,嘴唇突然肿了,十多分钟前开始,上嘴唇肿,不痛不痒,用过依巴斯丁,没有别的症状,可能是过敏了,孩子吃了锅巴,上面写着引起过敏的是大豆。

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医生建议:疾病判断:考虑过敏反应引起的嘴唇肿胀。
用药建议:推荐使用红霉素软膏,注意避免接触眼睛和其他黏膜,开封后室温30度以下保存,两个月内有效。同时,生活建议:少吃辛辣、生冷、油腻、油炸刺激性食物,保持充足的睡眠,良好的心情,均衡的营养,适当的运动,生活规律,避免情绪波动及过度疲劳。

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