当前位置:

京东健康

起床要不要叠被子?

起床要不要叠被子?

近年来,随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的身体健康。然而,在日常生活中,我们往往会忽略一些看似微不足道的小细节,比如起床后要不要叠被子。其实,这个问题背后隐藏着许多健康秘密。

首先,我们来了解一下为什么有些人认为起床后不叠被子更有益健康。据英格兰科学家研究,乱七八糟的床铺可以有效地限制被褥以及尘螨的生长,从而减少灰尘过敏和哮喘患者的病状。这是因为螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分,而人体离开被褥后,潮湿水气很快就会消失。若被褥保持原状,外部的湿气也无法进入,导致各类螨虫最终干渴致死。

然而,也有一些人坚持起床后要叠被子。他们认为,叠被子是一种生活礼仪,可以保持卧室整洁;同时,叠被子还可以让床铺更加平整,提高睡眠质量。

那么,被子到底要不要叠呢?其实,正确的做法是:起床后,先将被子翻个面,打开门窗通风,让被子中的水分和气体自然散发,待吃过早餐后再叠被子。这样既可以保持床铺整洁,又可以减少螨虫生长,对健康更有益。

除了叠被子这个问题,我们还可以从其他方面来关注我们的健康。比如,如何选择合适的床垫?如何保持室内空气流通?如何预防过敏性疾病?这些问题都与我们的健康息息相关。

总之,关注健康,从生活中的点滴做起。让我们养成良好的生活习惯,远离疾病,享受健康的生活。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 晒被子能除螨虫吗?多久晒一次比较好?

我记得那天阳光格外明媚,暖洋洋的光芒洒在我身上,仿佛能驱散所有的烦恼。然而,我的心情却并没有因此而轻松。因为我一直在担心一个问题:晒被子能除螨虫吗?多久晒一次被子比较好? 这个问题困扰了我很久。每当我躺在床上,总是会想象着无数的螨虫在我身边蠕动,吞噬我的皮肤细胞。这种想法让我无法安心入睡,甚至开始影响我的日常生活。于是,我决定寻求专业的帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了皮肤科,很快就和一位医生进行了图文问诊。医生非常友善,问我是否有皮肤不适的症状。我告诉她,除了对螨虫的恐惧外,我的皮肤还有一些痤疮问题。医生建议我上传一张清晰的局部图片,以便更好地了解我的情况。 在等待医生回复的过程中,我开始回想起自己对螨虫的恐惧是从何而来的。也许是因为我曾经在网上看到过一些关于螨虫的恐怖图片和视频,或者是因为我有一个朋友曾经因为螨虫过敏而住院。无论如何,这种恐惧已经深深地扎根在我的心中。 医生很快就回复了我,告诉我晒被子确实可以达到除螨的作用,并建议我每周至少晒一次被子。同时,她也解释了螨虫的种类和对人体的影响,包括尘螨和蠕形螨。尘螨会引起过敏,而蠕形螨则可能与玫瑰痤疮有关。医生还提醒我,痤疮的主要原因是皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖及继发炎症反应,而不是螨虫。 听完医生的解释,我感到一丝安慰。也许我的恐惧并没有那么多的科学依据。医生还开了一些药物给我,包括盐酸米诺环素胶囊、异维A酸红霉素凝胶和甲硝唑凝胶,用于治疗我的痤疮和预防螨虫过敏。同时,她也给了我一些日常护理的建议,例如选择清淡饮食、避免使用油质的护肤品、保持心情愉快等等。 在接下来的几周里,我按照医生的建议进行治疗和护理。每周我都会晒被子,保持房间的清洁和通风。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。慢慢地,我的皮肤开始恢复健康,痤疮也逐渐消失了。更重要的是,我不再对螨虫感到恐惧,能够安心入睡了。 这次经历让我明白,面对健康问题,我们不能只依靠网络上的信息,而应该寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们不仅有丰富的医学知识,还非常友善和耐心。他们的建议和治疗方案让我重新找回了健康和自信。所以,如果你也有类似的问题,不要犹豫,赶快去寻求专业的帮助吧!

疾病解码者

25 人阅读
查看详情

文章 被虱子咬了,腿上也长了丘疹,怎么办?

我从小就对虫子有种莫名的恐惧,尤其是那些会咬人的。所以当我发现自己被虱子咬了,腿上还长了丘疹时,简直是崩溃了。我的第一反应是赶紧去看医生,希望能尽快解决这个问题。 我在网上搜索了相关信息,发现有人说脾虚也会导致手上长疙瘩。虽然我不确定这是否与我的情况有关,但我还是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 医生让我拍照上传,好让他更清楚地了解我的情况。看到照片后,医生告诉我这可能是丘疹性荨麻疹,建议我抹点激素药膏一天两次,比如糠酸莫米松或者尤卓尔。听到这里,我不禁松了一口气,至少我知道了问题的根源。 然而,医生也提醒我说不一定是虱子咬的,可能是螨虫之类的。这个消息让我更加焦虑了,因为我不知道该如何防止这种情况再次发生。医生建议我家里做好卫生,衣物铺盖烫烫晒晒,被子褥子枕头好好晒晒,床底下桌子底下经常擦擦。这些都听起来很简单,但我知道如果不认真执行,问题可能会再次出现。 我问医生为什么我在家待着就没有问题,一去偏一点的地方上班就长。医生说可能是因为住的地方潮湿,不干净。这个答案让我有些无奈,因为我并不能改变工作环境。但我也明白,保持良好的个人卫生习惯是非常重要的。 整个咨询过程中,医生都非常耐心和专业。他的建议和解释让我感到很安心,也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。虽然我希望自己永远不需要再面对这样的问题,但如果真的需要,我会毫不犹豫地选择京东互联网医院。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。同时,也要注意生活中的细节,保持良好的卫生习惯,预防各种疾病的发生。希望我的经历能对大家有所启示。

医疗星辰探秘

17 人阅读
查看详情

文章 皮肤过敏,痒得难受,怎么办?

我从小就有过敏体质,春天一到,鼻子就开始不停地流涕,眼睛也总是红红的。可这次的过敏却不同寻常,昨晚在宿舍裸睡一夜,第二天早上起来,身上就开始痒得厉害。起初我还以为是被子不干净,或者是蚊子咬的,但当我看到镜子中的自己时,吓了一跳:我的皮肤上布满了红色的小疹子,像是一群小虫子在爬行。 我赶紧打开手机,搜索“皮肤过敏怎么办”,然后点进了京东互联网医院的图文问诊。医生问我有哪些不适症状,我说是瘙痒,已经持续了一天了。医生问我最近有没有外出、换过寝具、新衣服之类的,我说在宿舍住着有段时间没去了,昨晚在宿舍裸睡一夜,起来就这样了。医生说这是过敏的表现,可能是被褥或床垫上的螨虫引起的,建议我把住的地方用杀虫药喷一喷,被褥暴晒一下,并且可以口服地氯雷他定片或者左西替利嗪片每天一片,配合局部外涂地奈德乳膏每天早晚各一次。 我问医生身边有炉甘石可以凑活用吗,医生说可以。第二天我就去药店买了地氯雷他定片和地奈德乳膏,按照医生的建议使用。同时,我也把宿舍的被褥和床垫都清洗了一遍,并用杀虫药喷洒了一下。几天后,我的皮肤逐渐恢复正常,红疹子也消失了。 这次的经历让我深刻地认识到,过敏并不是小问题,需要及时就医。京东互联网医院的医生非常专业,给了我很好的建议和治疗方案。现在我也更加注意自己的生活习惯,定期清洗被褥和床垫,避免再次发生过敏。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

跨界医疗探索者

4 人阅读
查看详情

文章 8年春季过敏性鼻炎,如何缓解症状?

春天的脚步悄然而至,万物复苏,花香四溢。然而,对于我来说,这个季节却意味着一场持久的战斗——过敏性鼻炎的折磨。八年来,每当春天来临,我就像一只被困在笼子里的鸟,无法逃脱这无形的网。 我记得第一次发作是在一个阳光明媚的早晨。我醒来时,鼻子、眼睛、嘴巴上颚、耳朵都在不停地痒和疼。那种感觉就像有一只无形的手在我的脸上挠痒,难以忍受。从那时起,春天对我来说就不再是美好的季节,而是充满恐惧和痛苦的时期。 我曾经去医院做过过敏原测试,结果显示我对防尘和尘螨过敏。医生告诉我这是季节性鼻炎,需要用药控制症状。于是,我开始了漫长的用药之旅。雷诺考特喷鼻、氯雷他定片口服、曲安奈德、顺尔宁……各种药物我都尝试过,但效果总是不尽如人意。有时候我甚至怀疑自己是否真的有病,为什么别人都能享受春天的美好,而我却只能在家中躲避。 直到有一天,我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章。文章中提到他们有专业的医生可以在线为患者提供诊断和治疗建议。我心中一动,决定试一试。于是,我在京东互联网医院上进行了图文问诊,向医生描述了我的症状和用药经历。医生很耐心地听完了我的描述,并给出了新的治疗方案:雷诺考特加顺尔宁。 我按照医生的建议开始用药,效果出乎意料。我的症状明显减轻了,鼻子不再那么痒,眼睛也不再红肿。最重要的是,我终于可以像正常人一样出门,享受春天的美好。每当我看到路边的樱花树绽放出粉色的花朵,闻到空气中弥漫的花香,我都会感激京东互联网医院的医生,感激他们给了我一个新的春天。 现在,我已经不再害怕春天的到来。每年春天来临之前,我都会提前在京东互联网医院上预约医生,获取最新的治疗方案。有时候我也会在小红书上分享我的经历,希望能帮助更多的人摆脱过敏性鼻炎的困扰。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

跨界医疗探索者

29 人阅读
查看详情

文章 我身上长了红点点,会痒,吃了过敏药也没用,医生说是丘疹性荨麻疹,怎么办?

我从小就对自己的皮肤格外敏感,稍微不注意就容易过敏。最近,我身上长了一些红点点,非常痒,像有无数只蚂蚁在爬。吃了过敏药也没用,反而越来越严重。于是,我决定去看医生。 我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问我这种情况多久了,我告诉他已经持续两三天了。医生又问我是否全身都会长红点点,我说是的,而且还会乱窜。医生听完我的描述后,告诉我这不是普通的荨麻疹,而是丘疹性荨麻疹,可能是螨虫或者跳蚤引起的。 听到这个消息,我感到非常担忧。医生安慰我说,这种病好治疗,可以继续吃过敏药,并配合外涂卤米松乳膏。医生还告诉我,早晚各一次外涂,注意保持衣物和床上用品的清洁,避免再次被虫咬。听完医生的建议,我感到一丝安慰,决定按照医生的指示进行治疗。 在接下来的几天里,我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚都涂抹卤米松乳膏,注意保持衣物和床上用品的清洁。同时,我也开始关注自己的生活习惯,避免接触可能引起过敏的物质。经过一周的治疗,我的皮肤逐渐恢复正常,红点点也消失了。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意,医生专业、态度友好,整个治疗过程非常顺利。现在,我已经完全康复了,也学到了很多关于皮肤过敏的知识。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,遇到问题及时就医。

智慧医疗先锋者

8 人阅读
查看详情

文章 眼睛下面长了红色包,医生说可能是湿疹或血管扩张

我从来没有想过,自己的眼睛下面会长出一个红色的包。起初,我并没有太在意,毕竟它不痛不痒,甚至在镜子前都不是很明显。然而,随着时间的推移,这个小包似乎变得越来越大,越来越红,我的心也开始越来越忐忑。 我开始频繁地上网搜索相关信息,希望能找到一些线索。终于,在某个深夜,我在一个论坛上看到了一篇文章,讲述了一个与我相似的情况。作者说他也曾经有过类似的问题,后来去看了医生,结果发现是湿疹或血管扩张引起的。这个消息让我既感到安慰又有些担忧:如果真是这样,那我该怎么办? 第二天一早,我就决定去看医生。我选择了京东互联网医院,因为我听说他们的医生都很专业,而且可以在线咨询,非常方便。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况,并上传了一张眼部照片。医生很快就回复了我,问我这个包有多久了,是否会痛或痒。我如实回答,告诉他已经有一年半了,但并没有任何不适感。 医生看了照片后,告诉我可能是湿疹或局部血管扩张引起的。他建议我如果没有不舒服就不用管它,但如果出现痒痛,可以涂抹红霉素眼膏一类的药物。同时,他也提醒我平时要清淡饮食,别乱用化妆品。我问他如果想知道具体是什么问题,需要怎么去检查,医生说可以查一下螨虫、过敏源等。 听完医生的建议,我感到一阵轻松。原来这个小包并不是什么大问题,只需要注意日常生活习惯就可以了。虽然我还想知道更多关于这个包的信息,但医生说只要没有症状,就没必要去治疗。我对此表示理解,并感谢医生的帮助。 回家后,我开始认真遵循医生的建议,调整自己的生活方式。虽然那个小包依然存在,但我已经不再那么担心了。相反,我开始更加关注自己的身体健康,定期进行体检,及时处理任何可能出现的问题。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

数字健康领航者

34 人阅读
查看详情

文章 宝宝脸上长红疹怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然脸上冒出了几个红疹。作为一个新手妈妈,我当时吓坏了,心想这会不会是某种可怕的皮肤病?我立即打开手机,搜索“宝宝脸上长红疹怎么办?” 在京东互联网医院的图文问诊中,我遇到了丘医生。他非常耐心地询问了小雨的症状和出现时间,并请求我提供照片以便更好地判断情况。我赶紧拍了几张照片发过去,心中充满了焦虑和期待。 丘医生很快回复了我,告诉我小雨可能患有丘疹性荨麻疹,并建议我使用地奈德软膏进行外涂治疗。我有些担心,问他是否可以使用其他药物,丘医生很专业地解释了为什么地奈德软膏是最合适的选择,并且安慰我说这种情况很常见,不必过于担心。 我按照丘医生的建议给小雨涂抹了药膏,果然几天后红疹就消退了。然而,新的问题出现了:小雨的手臂上也开始长红疹。我再次联系了丘医生,他告诉我这可能与螨虫有关,并建议我清洗小雨的衣物和床上用品。他的解释让我豁然开朗,原来这些红疹并不是什么大问题,只需要注意卫生就可以了。 在这次经历中,我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业性。丘医生的耐心和专业知识让我在最需要帮助的时候得到了及时的指导和支持。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每当遇到健康问题时,总会第一时间想到这里。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗之窗

37 人阅读
查看详情

文章 无套口后出现小疹子,可能是梅毒吗?

我从小就对自己的身体格外敏感,总是担心自己会生病。所以当我在一次无套口交后发现手上出现了小疹子时,我的心一下子就提到了嗓子眼儿。梅毒?这个念头在我脑海中挥之不去。 我开始疯狂地搜索相关信息,长尾词“脾虚湿热的症状”也被我一一查阅。越看越害怕,越想越不对劲。终于,我鼓起勇气,决定去找医生咨询。 我选择了京东互联网医院,毕竟在线问诊方便快捷。医生很耐心地听完了我的描述,问了我一些问题后,告诉我这可能不是梅毒。听到这个消息,我如释重负,但仍然不放心,继续追问医生。 医生解释说,梅毒的传播途径主要有三种:体液传染、母婴传播和血液传播。我的情况不符合这些传播途径。再加上我描述的小疹子不像梅毒的典型症状,医生基本可以排除梅毒的可能性。 我向医生展示了手上的小疹子,医生看了看后说,这更像是螨虫皮炎,和梅毒无关。听到这个结论,我松了一口气,但同时也感到有些尴尬。原来我把自己吓得半死,结果只是个小小的皮肤问题。 医生建议我注意环境卫生,避免再次接触可能的过敏原。我点头表示明白,并感谢医生的耐心解答。虽然这次经历让我有些狼狈,但也让我更加珍惜自己的健康,学会了如何正确面对和处理健康问题。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,及时就医是最重要的。京东互联网医院推荐给大家!

健康驿站

8 人阅读
查看详情

文章 硫磺皂能不能用来洗澡除螨虫?

我从小就对自己的皮肤格外在意,可能是因为小时候经常被蚊虫叮咬,留下了许多难看的疤痕。长大后,我开始关注各种护肤产品,希望能找到一种方法来改善我的皮肤状况。最近,我听说硫磺皂可以用来洗澡除螨虫,于是决定尝试一下。 我在网上搜索了一番,发现有很多人都在讨论这个问题。有些人说硫磺皂确实有效,可以杀死螨虫;而另一些人则认为这只是一种传说,实际上并没有什么用。为了弄清楚真相,我决定向京东健康的魏药师咨询一下。 在与魏药师的交流中,我详细描述了自己的情况:我身上有大约10处红疙瘩,主要分布在背部、胳膊和腿上。这些疙瘩非常痒,感觉像是被小虫子咬了。魏药师听完后,告诉我说硫磺皂虽然有一定的杀菌效果,但并不适合用来洗澡除螨虫。因为它的刺激性较强,可能会对皮肤造成伤害。 我感到有些失望,但也很感激魏药师的建议。毕竟,我的皮肤已经够敏感了,不想再冒险了。魏药师还给我推荐了一些其他的治疗方法,包括外用药膏和口服药物。同时,她也提醒我要注意个人卫生,保持环境的清洁和干燥,以防止螨虫滋生。 在魏药师的指导下,我开始了新的治疗计划。每天早晚,我都会用药膏涂抹在红疙瘩上,并按时服用口服药物。同时,我也加强了对家居环境的清洁和消毒,确保螨虫无法生存。经过一段时间的治疗,我的皮肤状况有了明显的改善,红疙瘩逐渐消退,痒感也减轻了很多。 这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能盲目相信网络上的信息,而应该寻求专业人士的帮助。京东健康的在线问诊服务真的很方便和实用,能够在第一时间为我们提供专业的医疗建议。希望更多的人能够了解和使用这个服务,保护好自己的健康。

医学奇迹见证者

23 人阅读
查看详情

文章 眼睛里有螨虫怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢揉眼睛。妈妈总是说我这样会把细菌带进眼睛里,但我总是觉得她在危言耸听。直到有一天,我发现自己的眼睛里有螨虫。 那天早上,我照镜子时发现自己的眼睛红肿,感觉有东西在里面爬动。我吓坏了,赶紧去医院看医生。医生检查后告诉我,我的眼睛里有螨虫,需要及时治疗。 我听了之后,心情非常低落。怎么会有螨虫在我的眼睛里?我开始回想自己最近的生活习惯,是否有做错什么事情。医生安慰我说,这种情况很常见,很多人都会遇到,只要及时治疗就可以恢复正常。 医生给了我一些建议,包括用干净的湿热毛巾热敷,每天两次,每次半个小时,涂抹复方茶树油。同时,他也提醒我要注意个人卫生,避免用手揉眼睛,勤洗手等。 我按照医生的建议去做,虽然一开始效果不明显,但坚持了一段时间后,我的眼睛逐渐恢复了正常。现在回想起来,我真的很庆幸当初及时就医,否则后果不堪设想。 这次经历也让我更加重视自己的健康,尤其是眼睛的健康。我们常说,眼睛是心灵的窗户,保护好眼睛就是保护好我们的心灵。所以,大家一定要注意个人卫生,避免用手揉眼睛,勤洗手等。如果有任何不适,及时就医,千万不要拖延。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责,服务也非常周到。如果你有任何健康问题,欢迎来这里咨询。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

家庭医疗小助手

27 人阅读
查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
赵明煌

主治医师

皮肤科

泉州市皮肤病防治院
脂溢性皮炎(58例) 痤疮(54例)
专业擅长:擅长皮肤科各种常见病与多发病的诊断与治疗,以及疑难病的诊治,如银屑病、白癜风、天疱疮、系统性红斑狼疮等;擅长应用各种激光美容技术治疗各种损美性皮肤病。在皮炎、湿疹、银屑病、白癜风、甲癣、痤疮、尖锐湿疣等过敏性皮肤病、感染性皮肤病、免疫性皮肤病以及皮肤肿瘤等复杂疑难皮肤病的诊治上取得了一定成就。
好评率:99% 接诊量:74171
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1620
曾兰兰

副主任医师

感染内科

三甲
景德镇市第三人民医院
感染(7例) 肝病(5例)
专业擅长:各种传染病,尤其是乙肝、艾滋等疾病的诊疗,各种疫苗接种相关
好评率:100% 接诊量:964
健康小工具