慢性咽炎的食疗方

慢性咽炎是一种常见的慢性炎症性疾病，症状包括咽喉疼痛、干痒、异物感等。面对这种慢性疾病，食疗已成为现在众多人的选择。以下是一些简单又有效的慢性咽炎食疗方，大家可以在家里亲自动手尝试制作。

1. 鸭蛋青葱汤：鸭蛋1-2只，青葱（连白）数根，加水适量同煮，加入适量饴糖调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。

2. 无花果冰糖水：无花果（干）30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。

3. 麦冬白莲汤：麦冬、白莲各12克，冰糟适量，加水炖后，代茶饮。

4. 藕汁蜜糖露：鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加入蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。

5. 百合香蕉汁：百合15克，香蕉2个（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。

6. 沙参桑果汁：沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。

7. 百合绿豆汤：绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。

8. 橄榄芦根茶：橄榄（青果）4枚，芦根30克，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮。

9. 玄麦甘桔汤：玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡，代茶饮。

除了食疗，慢性咽炎患者还应注意以下几点：

1. 保持室内空气湿润，避免吸烟和二手烟。

2. 避免长时间说话或过度用嗓。

3. 注意口腔卫生，避免口腔感染引起咽炎。

4. 如有慢性咽炎症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。