寒假来临，学生们迎来了轻松愉快的假期生活。然而，在这个时期，家长和学生却要警惕一个不容忽视的问题——视力下降。随着电子产品在生活中的普及，越来越多的孩子出现了视力下降的情况。为了保护孩子们的视力，及时验光配镜成为关键。

中山大学中山眼科中心验光师于水明提醒，寒假期间，孩子们要尽量避免长时间使用电脑、手机等电子产品，坚持户外运动，保持良好的用眼习惯。此外，家长也要关注孩子的视力变化，及时带孩子到专业眼科医院进行验光检查。

许多家长在孩子视力下降后，会选择就近的眼镜店为孩子配镜。然而，于水明验光师指出，这种做法并不可取。专业眼科医院具备完善的设备和技术，能够进行散瞳验光，准确测量近视度数，从而为孩子们提供更合适的治疗方案。

对于近视的孩子，于水明验光师建议，家长要鼓励孩子们多看远处的绿色，如树木、草地等，以帮助控制近视的加深。同时，还要注意孩子的用眼卫生，保持室内光线充足，避免长时间近距离用眼。

中山眼科中心为了方便孩子们在寒假期间进行验光配镜，特设立了学生验光绿色通道，并提供免费测视力、眼镜清洁、维修等服务。希望家长们能够重视孩子的视力健康，为孩子创造一个良好的用眼环境。