专家称无证据表明橄榄油可防癌-京东健康

当前位置：

专家称无证据表明橄榄油可防癌

专家称无证据表明橄榄油可防癌

发表人：

医疗科普小站

阅读量：

319人

近年来，橄榄油凭借其独特的健康属性，成为了越来越多消费者的首选食用油。除了被誉为“最健康食用油”之外，市面上还流传着许多关于橄榄油的神奇功效，如抗衰老、降血脂、防癌、防辐射等。那么，这些功效是否真的存在呢？本文将带您一起揭开橄榄油的神秘面纱。

首先，关于橄榄油抗癌的说法。虽然橄榄油中含有一定量的ω-3脂肪酸，但含量极低，且目前尚无充分的研究证据表明其具有抗癌作用。大连市中心医院营养科主任王兴国指出，虽然有调查结果显示橄榄油消费量较高的希腊和意大利等国心血管系统疾病和癌症发病率较低，但这并不能直接证明橄榄油具有抗癌功效。因为这些地区的“地中海饮食”本身就包含了大量的蔬菜、水果、五谷杂粮和鱼类，这些都是健康的食物。

其次，关于橄榄油适合婴幼儿的说法。有文章称，橄榄油中油酸、亚油酸、亚麻酸的比例接近母乳，适合婴幼儿食用。但实际上，橄榄油中亚油酸和亚麻酸的含量并不高，这两种脂肪酸才是人体必需脂肪酸。因此，对于婴幼儿来说，应首先考虑富含这两种必需脂肪酸的其他油脂，如核桃油、芝麻油、玉米油、大豆油等。

此外，关于橄榄油防辐射的说法也缺乏科学依据。有网文称，橄榄油含有多酚和脂多糖成分，可以防辐射。但实际上，橄榄油中含有的角鲨烯等抗氧化物质属于多酚，而多酚和脂多糖并没有防辐射功能。云无心表示，多酚在各种蔬菜水果中都有，橄榄油中并非更优越。

那么，橄榄油究竟有什么功效呢？首先，橄榄油富含单不饱和脂肪酸油酸，可以帮助人体排出低密度胆固醇，降低心血管疾病的风险。其次，橄榄油中的抗氧化物质可以帮助修复皮肤损伤，预防皮肤过敏。最后，橄榄油中的维生素E和K等营养物质也对人体健康有益。

如何选择和食用橄榄油呢？西班牙橄榄油协会总经理拉法尔·皮克建议，市售橄榄油主要分为初榨橄榄油和普通橄榄油两种，初榨橄榄油适合生吃，如拌沙拉等；而普通橄榄油则适宜煮或炸。此外，橄榄油并非越贵越好，消费者应选择正规渠道购买，注意包装、产地标识等信息。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

有疑问？在线咨询专业医生

获得专业医疗建议，无需等待预约

1.5亿+

累计服务患者

99%

患者满意度

30秒

平均响应时间

相关文章

文章角质层薄不治疗能自愈吗？

角质层薄如果不治疗，皮肤敏感问题可能会加剧，但有一定的自愈可能性。角质层是皮肤的保护层，如果太薄，皮肤会更容易受到外界刺激，出现红肿、疼痛和红血丝等问题。 1. 注意防晒：避免紫外线直接照射，减少对皮肤的刺激。 2. 使用保湿面膜：保持皮肤湿润，有助于角质层修复。 3. 调整饮食：多吃富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激。 4. 医美治疗：如光子嫩肤、激光治疗等，可促进角质层增厚。 5. 日常护理：避免过度清洁和去角质，使用温和的护肤品。

健康解码专家

文章微整术后保养肌肤恢复光采，不治疗会怎样？

微整术后保养肌肤恢复光采，不治疗会怎样？微整术后皮肤容易产生敏感肌肉，医生会慎重选择保养产品，并强调术后保养的重要性。术后皮肤表层受到外力侵害，代谢老化的旧角质层，新生角质层还很脆弱，容易引起敏感的干燥。如果没有细心的保养，皮肤可能会出现红肿、痒、脱屑、过敏等症状。因此，微整术后不进行正确的保养，可能会影响皮肤恢复，导致皮肤问题加重。

医疗故事汇

文章皮肤刺痛不治疗能自愈吗？

皮肤刺痛通常不是自愈性疾病，需要及时治疗。皮肤敏感导致的神经痛可能与受凉、劳累和抵抗力下降有关。建议观察皮肤是否有疱疹出现，并采取对症治疗措施，如服用芬必得和复合维生素B。同时，避免抓挠和挤压，保证充足休息。

远程医疗新视界

文章激光祛斑后遗症不治疗能自愈吗？

激光祛斑后，色素沉着、皮肤敏感、瘢痕形成、局部皮肤感染等后遗症可能会出现，但并非所有情况都会自愈。色素沉着可能需要一段时间恢复，期间需注意防晒；皮肤敏感需使用温和护肤品；瘢痕形成需及时就医处理；局部皮肤感染需抗感染治疗。即使治疗成功，仍需注意日常防晒和保养，以预防色斑再次出现。

康复之路

文章性生活时间短不治疗能自愈吗？

性生活时间短通常不会自愈。早泄是性生活时间短的主要原因，而早泄通常需要专业的治疗。早泄可能与心理因素、生理因素或疾病有关，如阴茎感觉过敏、包皮阴茎头炎和前列腺炎等。如果不进行治疗，早泄可能会持续存在，甚至可能加重，影响患者的心理健康和性生活满意度。

医疗新知速递

文章角质层薄是怎么回事？

角质层薄的症状主要是皮肤敏感，容易受到外界刺激而发红和疼痛，皮肤上有明显的红血丝。要预防角质层薄，需要注意防晒、使用保湿面膜、调整饮食和进行医美治疗。角质层薄的后果是皮肤容易受到伤害，抵抗力下降。角质层薄的风险并不大，但需要注意日常护理。角质层薄是怎么回事？角质层薄是因为皮肤上的角质层太薄，导致皮肤容易受到外界刺激。角质层薄的危害是皮肤容易受到伤害，抵抗力下降。角质层薄不是癌症。

家庭医疗小助手

文章微整术后肌肤敏感干燥如何预防？

微整术后，皮肤敏感干燥是常见问题。为了预防术后肌肤问题，应选择适合敏感肌肤的保养产品，如含有表皮生长因子、胶原蛋白、透明质酸和海藻提取液的产品。此外，术后注意防晒，避免紫外线侵入，也是预防肌肤问题的有效方法。术后肌肤问题如果不及时处理，可能导致红肿、痒、脱屑、过敏等后果。选择正规渠道购买保养产品，并遵循医生的建议进行术后护理，可以有效预防术后肌肤问题。

家庭医疗小助手

文章宝宝皮肤症状如何预防？

宝宝皮肤症状需要及时就医，建议加强营养和护理，密切关注病情变化，听从医生建议，选择合适治疗方式。案例：小张的宝宝近期出现皮肤症状，家人担心不已。在咨询医生后，医生建议加强宝宝的营养摄入，保持皮肤清洁，避免接触刺激性物质，同时给予适当的药物治疗。分析：宝宝皮肤症状可能由多种原因引起，如过敏、感染等。预防宝宝皮肤症状，家长应注意以下几点： 1. 注意宝宝的饮食卫生，避免接触过敏源。 2. 保持宝宝皮肤清洁，避免过度摩擦。 3. 选择合适的护肤品，避免刺激性强的产品。 4. 注意室内空气质量，保持通风。 5. 定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在问题。

老年健康守护者

文章过敏症状，皮肤科膏药如何选择？

皮肤科疾病的治疗，首先需要明确病因，如刺激过敏。对于这种情况，建议您不要自行购买膏药，而是去医院寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况，为您开具合适的膏药。自行购买膏药可能会导致药物不当使用，甚至加重病情。此外，长期使用某种药物可能会形成耐药性，增加治疗难度。因此，请务必遵循医嘱，进行规范治疗。在治疗期间，患者还需要注意个人卫生，避免病情加重。总之，皮肤科疾病的治疗需要专业医生的指导，患者应积极配合医生进行治疗。

中医养生之道

文章慢性皮肤病治疗有妙招吗？

慢性皮肤病是一种常见的具有特征性皮损的疾病，目前发病原因尚不明确，治疗起来相对棘手。针对这类疾病，建议患者从提升自身免疫力入手。适当的上网可以获取信息，但要注意休息，避免熬夜，保持合理饮食，多补充维生素。此外，以下是一些具体的治疗建议： 1. 皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗涤剂。 2. 药物治疗：根据病情，医生可能会开具外用药膏或口服药物。 3. 光疗：通过紫外线照射来抑制病情。 4. 避免过敏原：了解并避免接触可能导致病情加重的过敏原。 5. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。

生物医疗创新站

相关问诊

19岁上半身发热时痒，平时没有，持续一两个月，可能是皮肤问题或过敏引起的。

就诊科室：药剂科

总交流次数：21

医生建议：皮肤过敏可能是导致上半身发热时痒的原因。建议使用抗过敏药物和外用药膏来缓解症状。同时，注意饮食清淡，避免刺激性食物，保持皮肤清洁，避免抓挠。

一岁半宝宝身上长红疹，晚上会发痒，需要如何治疗？

就诊科室：药剂科

总交流次数：14

医生建议：对于皮肤过敏引起的红疹，使用盐酸左西替利嗪口服溶液可以缓解症状。同时，注意保持宝宝的皮肤清洁，避免接触可能引起过敏的物质。如有不适，及时就诊。

我想咨询阿达帕林凝胶的使用方法和注意事项，尤其是对于皮肤敏感的人群。

就诊科室：药剂科

总交流次数：31

医生建议：痤疮是一种常见的皮肤病，使用阿达帕林凝胶可以有效改善症状。然而，需要注意的是，对于敏感皮肤的人群，应逐步建立耐受性，避免不良反应。同时，保持良好的生活习惯，避免食用辣的食物，才能更好地控制病情。

快速问医生

推荐医生

李旭林

主治医师

皮肤科

宜宾市第二人民医院

湿疹(12例) 足癣(5例)

专业擅长：擅长皮肤科疾病，主要包括皮炎、湿疹、痤疮、荨麻疹、银屑病、过敏性紫癜、带状疱疹、单纯疱疹、虫咬皮炎、色素痣、体癣、足癣、灰指甲、疣、脂溢性皮炎、神经性皮炎、白癜风等的诊治，以及皮肤美容相关需求的资讯，包括水光、祛斑、祛红血色、嫩肤、抗衰紧致、收缩毛孔、除皱等美容需求。

好评率：100% 接诊量：18362

肖春才

副主任医师

皮肤科

郑州市中心医院

痤疮(119例) 脱发(33例)

专业擅长：擅长皮炎湿疹，银屑病，痤疮，脱发等疾病的诊疗，及美容激光操作治疗。

好评率：99% 接诊量：86471

孙永艳

主治医师

皮肤科

国药同煤总医院

湿疹(32例) 毛囊炎(22例)

专业擅长：👍皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、玫瑰痤疮、各种疣、脱发、唇炎、包皮龟头炎、手足癣、各种性病（如尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹、艾滋病）、疤痕、带状疱疹、银屑病、化妆品皮炎、皮肤肿瘤等常见病及疑难性皮肤病的诊治以及皮肤激光美容的操作！

好评率：99% 接诊量：15842

健康小工具