糖尿病作为常见的慢性疾病,其治疗过程被形象地比喻为‘走钢丝’。既要控制血糖水平,防止高血糖带来的并发症,又要避免低血糖的风险,二者之间需要达到一个微妙的平衡。
长期高血糖是导致糖尿病慢性并发症的重要因素,如心脑血管疾病、糖尿病肾病和视网膜病变等。然而,过度追求血糖控制,却容易忽视低血糖的风险。研究表明,血糖波动比持续性血糖升高危害更大,对血管内皮的损伤更严重,因而导致冠心病等心血管疾病的风险更大。
那么,如何才能做到‘稳控’血糖呢?以下是一些建议:
1. 定期监测血糖,尤其是餐后血糖,有条件的患者可配备血糖仪进行自我监测。
2. 根据自身情况选择合适的降糖药物,胰岛素的使用需严格按照医嘱,不可擅自调整药量。
3. 根据患者具体情况制定个体化治疗方案,结合规律饮食和生活作息,有助于保持血糖稳定。
4. 避免过度使用降糖药物,提倡早期联合用药。
5. 注意低血糖的预防和处理,合理使用胰岛素和口服降糖药,保持生活规律,饮食定时定量,适当运动。
总之,糖尿病治疗需要患者和医生共同努力,通过科学的治疗方案和良好的生活习惯,才能实现血糖的‘稳控’,降低并发症的风险。

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