坐月子不敢洗头 试试免洗泡沫
坐月子期间,许多产妇都会担心洗头会受凉受风,留下病根。然而,妇产科医生表示,产妇在坐月子期间是可以洗头的。
产后身体虚弱,头发油腻、瘙痒,确实让人难以忍受。为了避免这种情况,市面上出现了许多免洗泡沫类产品,为不便洗头的产妇提供了一种便捷的选择。
免洗泡沫的特点是无需水洗,只需将泡沫涂抹在头发上,轻轻按摩即可。一些产品中还添加了止痒、去油腻成分,能够有效改善头发油腻、瘙痒的问题。
然而,需要注意的是,免洗泡沫只能作为暂时性的解决方案。从效果上来看,它肯定无法与水洗相比。因此,如果条件允许,产妇们在伤口恢复后,尽早洗个干净的头才是最好的选择。
以下是一些可以尝试的免洗泡沫产品:
1. XX免洗泡沫
特点:含有洗发水和酒精,可止痒、去除头发油腻。使用方法:先将罐摇匀,将泡沫均匀喷于头发上,轻轻按摩,待几分钟后用密齿梳梳理,再用干毛巾擦干。
2. XX免洗泡沫
特点:含有天然植物成分,温和不刺激,适合敏感肌肤。使用方法:先将头发梳理通顺,将泡沫均匀涂抹在头发上,轻轻按摩,待几分钟后用清水冲洗干净。
此外,还有一些传统的方法可以用来改善产后头发油腻、瘙痒的问题,例如:
1. 姜皮煮水
将晒干的姜皮煲水洗澡洗头,具有驱风除湿的作用。
2. 香茅煮水
用香茅煲水洗澡洗头,具有驱风除湿的作用。
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宋煜青
北京大学第六医院 精神科
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擅长: 宋煜青,女,副主任医师,副教授,硕士生导师。 擅长: 1、抑郁症、焦虑症、双相障碍以及情绪障碍等;厌学。2、成人的精神分裂症、睡眠障碍,成人情绪障碍,抑郁症,焦虑症等的诊断和治疗。 北京大学,获得医学学士和医学硕士学位;香港大学精神医学博士学位,师从于美国加州大学Irvine分校精神科系主任Prof.Tang SW 和 Prof. Sham PC of Department of Psychiatry, Institute of Psychiatry, London;获得过香港大学郑裕彤奖学金,在香港大学玛丽医院精神科进修学习。 北京大学第六医院从事临床和研究工作,承担有国家自然科学基金研究项目,发表国际和国内论文多篇。 目前是中国心理卫生协会心身医学委员会委员,北京医学会心身医学会委员。 系统接受北大六院的心理咨询资格的培训:包括认知行为治疗,家庭婚姻治疗,森田疗法等。
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