水,作为生命之源,在人体中扮演着至关重要的角色。正常成年人,体液量约占体重的55%~60%,其中细胞外液与细胞内液各占体重的20%~25%和35%~40%。细胞外液主要包括血液及组织液,其中的葡萄糖含量被严格控制在一定范围内。
2型糖尿病患者,从糖尿病前期开始,就存在着胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗的问题。这会导致糖代谢紊乱,血糖水平逐渐上升。为了将多余的糖从尿中排出,糖尿病患者会频繁出现多尿及水的丢失。因为排出1个葡萄糖分子要带走2个水分子,所以,糖尿病患者需要格外重视水的补给。
美国儿童内分泌学家Hochstadt指出,糖尿病成人和儿童患者应多饮水的原因有3点:①正常人偶尔忘记喝水影响不大,但糖尿病患者如果不及时补充水分,可能导致血糖不断升高,诱发细胞内液向外液转移,造成脱水;②糖尿病患者一方面因排糖需要较多的水,另一方面,他们出汗比一般人多,长时间运动更会出现运动相关性脱水,这便决定了他们必须额外增加补水量;③高渗性非酮症糖尿病昏迷,虽然少见,但若患者严重脱水,也可能发生,故应高度警惕。平时应多饮水,防止血糖过度升高。
不少糖尿病患者对喝水不感兴趣,还认为多饮会带来多尿,妨碍睡眠。其实,糖尿病患者的多尿是高血糖的表现,与饮水无直接关系,只要在白天适当多喝水,夜晚尿量不至于明显增加。如果感觉白开水没有味道,可以在开水中加入没有热量的茶叶、柠檬酸或木糖醇等调味剂。
然而,糖尿病患者喝水量也并非多多益善,太多则会扩充血容量,加重心脏负荷,甚至引起水肿。我们主张,患者在血糖控制良好又无显性出汗的情况下,每天应喝水1500~2000毫升。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 前列康片治疗有效吗?


健康管理专家
文章 前列腺炎治疗多久见效?


药事通
文章 如何缓解前列腺炎尿频尿多症状?


健康管理专家
文章 前列腺炎如何改善性能力下降?


健康解码专家
文章 前列腺炎治疗多久见效?


未来医疗领航员
文章 前列康片对改善性能力有效吗?


医疗之窗
文章 如何缓解前列腺炎的尿频尿多症状?


医疗新知速递
文章 前列康片能改善前列腺炎多久见效?


药事通
文章 前列康片有效吗?


医者仁心
文章 如何应对泌尿系统结石?


医疗科普小站
脚出汗、怕冷、尿多、眼干可能与体质虚弱、气血不足有关
就诊科室:药剂科
总交流次数:4
患者近期尿量增多,伴有眼睛瘙痒不适,询问是否可以服用护肝养肝的营养膳食补充剂。
就诊科室:营养科
总交流次数:16
患者购买了远志益智仁伸筋草泡水,近期出现尿频现象,甚至影响睡眠。
就诊科室:中医儿科
总交流次数:25

张锁建
副主任医师
肾病内科
泰兴市人民医院

贾利敏
主任医师
肾病内科
沧州市人民医院

费凯
副主任医师
中医内科