随着现代生活节奏的加快,办公室一族的健康问题日益凸显。为了提高白领群体的健康意识,普及办公室疾病防治知识,由39健康网、高德置地广场联合举办的“白领养生学堂”主题讲座第一期于8月14日在广州CBD的珠江新城成功举办。
本次讲座由广东省工伤康复医院副院长李建新主讲,针对白领常见疾病如空调综合症、肩周炎、鼠标手等进行了深入讲解,并现场教授办公室保健操,帮助大家缓解久坐疲劳,预防疾病。
李建新副院长强调,办公室疾病并非不可防治,通过改变不良生活习惯,加强锻炼,保持良好的心态,可以有效预防和改善。
“白领养生学堂”系列活动将持续四周,每周三晚上进行。未来三期主题分别为“运动伤害的自我防护保健”、“办公室健康体质与茶饮秘籍”和“办公室午餐的营养搭配”。欢迎广大白领朋友积极参与,共同关注自身健康。
活动报名方式:关注39健康网微信公众号,回复【白领养生学堂+您的姓名+您的手机】即可报名。

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