糖尿病作为一种常见的慢性疾病，已经成为全球范围内的健康问题。运动对于糖尿病患者来说，是一种有效的血糖控制手段。然而，血糖控制欠佳的糖尿病患者在进行剧烈运动时需要特别注意。

首先，血糖高于13mmol/L时，糖尿病患者应避免进行剧烈运动。此外，药物作用的巅峰期也不宜进行剧烈运动。对于注射胰岛素的糖尿病患者，更应避免在注射部位进行运动。

对于年逾35岁、患病超过10年或患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病等并发症的糖尿病患者，在进行运动前应与医生商量，并经过医生的检查。选择适当的运动方式，避免勉强运动。

在进行运动时，糖尿病患者应逐步增加运动量，不可操之过急。同时，要有计划地预定运动时间，并在运动前后配合额外进食，以防血糖过低。注射胰岛素的糖尿病患者更应加倍留意。

通常情况下，每运动30分钟，糖尿病患者应额外进食10～15克糖类，如一片面包或两块饼干。若感觉血糖过低，也应立即进食。此外，糖尿病患者在进行运动时，应避免独自进行，如爬山、游泳、远足等活动。

除了运动，糖尿病患者的日常保养也至关重要。合理的饮食、规律的作息、良好的心态都是控制血糖、预防并发症的重要措施。糖尿病患者应定期到医院进行复查，与医生保持沟通，以便及时调整治疗方案。

总之，糖尿病患者在运动过程中，要充分了解自己的身体状况，科学地进行运动，并做好相应的防护措施，以保障自己的健康。