血糖一天中检测几次？ 这些你应该知道

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，血糖的监测对于患者来说至关重要。那么，糖尿病患者究竟应该何时检测血糖，一天中检测几次最为合适呢？本文将为您详细解答。

首先，糖尿病专家指出，下午检测血糖往往不准确，其检测率明显下降。因此，糖尿病患者最好在清晨进行血糖检测。根据《美国医学协会杂志》的研究，早晨从患者处得到的血液样品检查结果更能准确反映患者的血糖水平。

其次，人体血糖的变化规律是凌晨3时血糖值最低，然后逐渐升高。因此，糖尿病患者一般测空腹血糖最好在清晨6时-8时取血，8时以后血糖值会越来越高，不能真实反映治疗效果。

针对不同情况的糖尿病患者，血糖监测的频率也有所不同。对于新诊断、血糖波动大、更换药物、调整药物剂量或病情较重的糖友，最好每天监测4～7次，必要时增加监测次数，直到血糖得到控制。对于口服降糖药或生活方式干预的糖友，血糖控制达标后，每周监测2～4次即可。对于使用胰岛素的糖友，血糖监测频率需要适当增加，开始可以每天监测5～8次，血糖达到治疗目标后可以减少次数。

除了监测频率，如何做到检测结果的准确性也非常重要。测空腹血糖的前一天不要过分节食甚至不吃晚餐，禁食时间内尽量不要大量喝水，测空腹血糖前要保证充足的睡眠，避免情绪激动、过于剧烈的活动等。此外，若测定空腹血糖有困难，可选择糖化血红蛋白检测，以反映近3个月血糖平均水平。