糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,患者需要长期控制血糖水平,避免并发症的发生。然而,许多患者往往关注血糖过高的问题,却忽略了低血糖带来的潜在危害。
今年75岁的李大妈,患有糖尿病多年,平时通过口服降糖药控制血糖。然而,由于缺乏对低血糖的认识,她并未引起足够重视。几天前,李大妈因感冒胃口不佳,饮食量减少,但仍然按时服药。结果,在一次午睡后,家人发现她昏迷不醒,全身大汗。紧急送往医院后,经检测发现她的血糖水平仅有0.8mmol/L,属于严重低血糖。经过紧急救治,李大妈才逐渐苏醒过来。
糖尿病专家指出,预防低血糖,患者需要做到以下几点:
1. 合理饮食:糖尿病患者应根据自己的病情和医生的建议,制定合理的饮食计划,避免过量摄入糖分和碳水化合物。
2. 适量运动:运动有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。但糖尿病患者在进行运动时,需注意运动强度和持续时间,避免低血糖的发生。
3. 遵医嘱用药:糖尿病患者应严格按照医生的建议,定时、定量服用降糖药物,避免擅自调整剂量或停药。
4. 定期复查:糖尿病患者应定期进行血糖、糖化血红蛋白等指标的检测,及时了解自己的病情变化。
5. 携带急救卡片和应急食品:糖尿病患者外出时应随身携带急救卡片,上面注明姓名、疾病名称、用药情况、家庭住址和电话等信息,以便在发生低血糖时及时得到救治。同时,携带一些应急食品,如饼干、面包或糖果等,以备不时之需。
此外,对于一些无症状性低血糖患者,建议进行动态血糖检测,全面了解自己的血糖状况,及时调整治疗方案。
总之,糖尿病患者在日常生活中,要时刻关注血糖变化,积极预防低血糖的发生,才能保证身体健康。

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