9成人不知自己是糖尿病前期

糖尿病，作为一种常见的慢性病，已经严重威胁着人类的健康。然而，令人担忧的是，据美国疾控中心杂志《发病率与死亡率周报》最新研究显示，美国约有7900万人处于糖尿病前期，但其中近90%的人却对此浑然不觉。

糖尿病前期，也称为糖耐量减低或胰岛素抵抗前期，是指血糖水平高于正常但尚未达到糖尿病诊断标准的一种状态。其诊断标准为：空腹血糖≥5.6毫摩尔/升，但<7.0毫摩尔/升或口服葡萄糖耐量试验(2小时后血糖)≥7.8毫摩尔/升，但<11.1毫摩尔/升。糖尿病前期患者若不及时干预，将大大增加罹患2型糖尿病的风险。

数据显示，在没有采取措施降低糖尿病危险的前期患者中，大约15%—30%的人，5年后病情升级至2型糖尿病。相反，如果在糖尿病前期阶段积极干预（包括生活方式和药物干预），那么糖尿病的发病危险就可大大降低。

然而，令人遗憾的是，只有11%的前期糖尿病患者知道自己处于这种状态。这主要与人们对糖尿病前期的认知不足有关。因此，专家呼吁，成年人要定期查血糖，了解自己的血糖情况，一旦处于正常值的上限，就要提高警惕，主动改善饮食结构，保证一定的运动量，维持健康体重。

除了生活方式的调整，一些药物也可以帮助控制糖尿病前期。例如，二甲双胍、阿卡波糖等药物可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性。此外，一些新型药物，如GLP-1受体激动剂、SGLT2抑制剂等，也在糖尿病前期治疗中显示出良好的疗效。

总之，糖尿病前期是一种不容忽视的疾病，只有提高公众对糖尿病前期的认知，并采取积极的干预措施，才能有效降低糖尿病的发病率，保障人民的健康。