胃热口臭沏黄连

在生活中，我们经常会遇到口臭的问题，让人尴尬又困扰。口臭的原因有很多，其中一种就是胃热引起的。

胃热口臭，中医认为是由气滞、胃热所致。现代医学则认为，这与胃酸分泌过多、口腔卫生不良、消化不良等因素有关。

胃热口臭的症状包括：口苦、口干、口臭、胃脘部不适、食欲不振等。为了缓解胃热口臭，我们可以尝试以下方法：

1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃清淡、易消化的食物。

2. 服用中药：黄连、黄芩等具有清热泻火作用的中药，可以缓解胃热口臭。

3. 口腔清洁：每天早晚刷牙，使用牙线清除牙缝中的食物残渣，定期使用漱口水。

4. 调整作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，减轻压力。

5. 适当运动：运动可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。

如果胃热口臭症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。