不同的头疼，要用不同的穴位

头痛，这个看似普通的症状，却困扰着许多人。中医认为，头痛的发生与多种因素有关，如外感风邪、内伤情志、饮食不当等。针对不同类型的头痛，中医有着独特的治疗方法——穴位按摩。

头痛可分为多种类型，如风寒头痛、风热头痛、瘀血头痛、气虚头痛等。针对不同的头痛类型，中医选取不同的穴位进行按摩，以达到缓解疼痛的目的。

1. 风寒头痛：以风池穴、合谷穴为主。风池穴位于颈后枕骨下，合谷穴位于手背虎口处。按摩这两个穴位，可以疏风散寒，缓解头痛。

2. 风热头痛：以风池穴、曲池穴为主。曲池穴位于肘横纹外侧端。按摩这两个穴位，可以清热解毒，缓解头痛。

3. 瘀血头痛：以太阳穴、百会穴为主。太阳穴位于颞部，百会穴位于头顶正中。按摩这两个穴位，可以活血化瘀，缓解头痛。

4. 气虚头痛：以百会穴、足三里为主。足三里位于小腿前外侧，膝盖下方三寸处。按摩这两个穴位，可以益气养血，缓解头痛。

除了按摩穴位，中医还注重调理饮食和生活习惯。如避免食用辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，保证充足睡眠等。通过综合调理，可以有效缓解头痛，提高生活质量。