牙齿越白越好吗？

牙齿美白，古已有之。从盐水漱口，到现在的美白牙膏、洗牙、漂白等，其方式也是在不断“进化”。因，“齿如编贝”、“明眸皓齿”仍是乡亲们追求的“美”，而一副带有“病”色的牙齿，则让人“嘴”有余悸。SO，不少乡亲们绞尽脑汁寻求牙齿变美变白之术，然，牙齿真的越白越好、越白越美吗？

事实上，牙齿的洁白度与自己的眼球颜色相当即可。牙齿的白度其实和眼隔膜的白度是一致的，眼白的白度即为牙齿白度是否正常的天生参照物，这正是决定着牙齿颜色的基因结果。譬如黑人（此指黑种人）牙白，其实黑人的眼白也特别白即为最好例证。

SO，与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。若增白效果太突出，反而会影响面容的和谐。

中医云：齿为骨之余。道出了牙齿与骨骼系统的莫大关系。牙齿从儿童时期的雪白，开始随着年龄的增长不同程度地呈现出象牙色（米黄色），即为骨骼系统的生命状态，逐渐走向不活跃的标志。

而牙齿本身，其颜色是由其表面的釉质和内层的本质决定的，成年人的健康的牙齿本身呈淡黄色。SO，牙色并不是越白越健康，而乡亲们认为的通过某些方式把牙齿的表层抹掉就能恢复从前的雪白，亦是错误的！

世界卫生组织制定的标准是：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。其中有一条不符合，都算不上完美。如何拥有健康“美”牙呢？以下为几点小建议：

1. 至少每天早晚两次刷牙，实在来不及，也必须用漱口水或茶水代替清洁口腔；

2. 用软毛环形牙刷、毛顶端要圆钝一些；

3. 刷时沿牙缝，颤动竖刷，最好刷毛与牙齿成45度角；

4. 剔牙时，最好不要使用牙签，牙缝小的用牙线，大的用间隙刷；

5. 为防牙病，应定期到医院检查治疗，半年至1年就应该洗一次牙。

洁白的牙齿是爱美的乡亲们追逐的目标，而市面上的牙齿美白用品、美白方法更是不胜枚举。然，无论是从牙齿的功能上，抑或是牙齿美观上，“白”都并非一定好！与其盲目追求牙白，不如花更多精力关注牙齿健康。牙，健康了，即为最美！