手足癣如何护理

手足癣，又称脚气、香港脚，是一种常见的皮肤病，主要发生在手足部位。手足癣的发生给患者的工作和生活带来很大困扰，严重时甚至影响社交。因此，了解手足癣的护理方法至关重要。

一、手足癣的病因

手足癣是由真菌感染引起的，常见真菌有红色毛癣菌、白色念珠菌等。手足癣的传播途径主要有以下几种：

1. 直接接触：通过接触患有手足癣的病人或动物，如猫、狗等，感染真菌。

2. 间接接触：接触被真菌污染的物品，如毛巾、鞋袜、床单等，感染真菌。

3. 自身感染：手足癣可以自身感染，如脚气反复发作，导致手足癣。

二、手足癣的护理方法

1. 保持手足清洁干燥：手足出汗较多者，应勤洗手脚，保持手足清洁干燥。可使用吸汗性能好的鞋袜，避免长时间穿着潮湿的鞋袜。

2. 饮食调理：手足癣患者应少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，增强自身免疫力。

3. 药物治疗：手足癣患者应及时到皮肤科就诊，在医生指导下使用抗真菌药物，如咪康唑、特比萘芬等。

4. 物理疗法：对于顽固性手足癣，可进行紫外线照射、微波治疗等物理疗法。

5. 避免搔抓：手足癣瘙痒时，避免用手搔抓，以防感染加重。

6. 分开使用个人物品：手足癣患者的个人物品，如毛巾、鞋袜等，应与健康人分开使用，避免交叉感染。

三、预防手足癣的措施

1. 注意个人卫生：保持手足清洁干燥，勤洗手脚，勤换鞋袜。

2. 避免与患有手足癣的人密切接触。

3. 避免使用被真菌污染的物品。

4. 选择合适的鞋袜：选择透气性好、吸汗性能好的鞋袜，避免长时间穿着潮湿的鞋袜。

手足癣的护理是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗，并养成良好的生活习惯，才能有效控制病情，减少复发。