近年来,肥胖问题日益严重,成为全球公共卫生领域关注的焦点。然而,并非每个人都容易发胖,一些“瘦子”似乎天生就拥有保持苗条的体质。一项来自英国的研究试图解开这个谜团,通过对10位身材苗条的志愿者进行一个月的暴饮暴食实验,探究瘦子能否通过狂吃变胖。
实验发现,即使这些志愿者每天摄入的热量是正常所需的两倍,且不进行任何运动,他们的体重增长也有限。其中,最重的志愿者仅增重6.5千克,没有人达到临床意义上的“超重”。这表明,人体对多余的热量有不同的反应,有些人天生就能有效控制体重。
研究还发现,这些志愿者普遍具有一些共同的饮食习惯,例如不常吃零食、偏爱低热量食物等。这些习惯可能有助于他们保持苗条身材。
此外,研究还揭示了脂肪并非完全是肥胖的罪魁祸首。脂肪是人体储存能量的重要物质,在食物匮乏的情况下,脂肪可以帮助人体维持生命活动。而一些瘦子可能因为基因等因素,无法有效储存脂肪,从而保持苗条。
这项研究为我们揭示了保持苗条的一些奥秘,也为肥胖问题的预防和治疗提供了新的思路。

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