鼻炎为何骚扰妊娠期准妈妈？

妊娠期鼻炎，让许多准妈妈感到困扰。这种鼻炎并非孕期专属，很多准妈妈在怀孕前就患有鼻炎，怀孕后症状加剧。那么，妊娠期鼻炎的原因是什么？有哪些症状？如何缓解和预防呢？

一、妊娠期鼻炎的原因

1. 激素水平变化：怀孕后，准妈妈体内的激素水平发生变化，特别是雌激素和孕激素水平的升高，导致鼻腔粘膜充血、水肿，从而引发鼻炎。

2. 免疫力下降：孕期准妈妈的免疫力相对较低，容易受到外界病毒和细菌的侵袭，从而引发鼻炎。

3. 环境因素：孕期准妈妈的生活环境、空气质量等也会影响鼻炎的发生。例如，长期处于空气污染、灰尘较多的环境中，容易引发鼻炎。

二、妊娠期鼻炎的症状

1. 鼻塞：这是妊娠期鼻炎最常见症状，准妈妈会感到鼻子不通气。

2. 鼻痒：准妈妈会感到鼻腔瘙痒，有时还会伴有眼痒、耳痒等症状。

3. 打喷嚏：准妈妈会频繁打喷嚏，有时甚至连续打几个。

4. 流涕：准妈妈会流清水样鼻涕，有时还会伴有鼻出血。

三、妊娠期鼻炎的缓解和预防

1. 保持室内空气流通：保持室内空气清新，定期开窗通风，有助于预防鼻炎的发生。

2. 避免接触过敏原：孕期准妈妈要尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物皮屑等。

3. 保持鼻腔卫生：孕期准妈妈要养成每天清洗鼻腔的习惯，可以使用生理盐水冲洗鼻腔。

4. 加强锻炼：孕期准妈妈要加强锻炼，提高自身免疫力，预防鼻炎的发生。

5. 及时就医：如果孕期鼻炎症状严重，影响日常生活，应及时就医，在医生指导下进行治疗。