妊娠期鼻炎,让许多准妈妈感到困扰。这种鼻炎并非孕期专属,很多准妈妈在怀孕前就患有鼻炎,怀孕后症状加剧。那么,妊娠期鼻炎的原因是什么?有哪些症状?如何缓解和预防呢?
一、妊娠期鼻炎的原因
1. 激素水平变化:怀孕后,准妈妈体内的激素水平发生变化,特别是雌激素和孕激素水平的升高,导致鼻腔粘膜充血、水肿,从而引发鼻炎。
2. 免疫力下降:孕期准妈妈的免疫力相对较低,容易受到外界病毒和细菌的侵袭,从而引发鼻炎。
3. 环境因素:孕期准妈妈的生活环境、空气质量等也会影响鼻炎的发生。例如,长期处于空气污染、灰尘较多的环境中,容易引发鼻炎。
二、妊娠期鼻炎的症状
1. 鼻塞:这是妊娠期鼻炎最常见症状,准妈妈会感到鼻子不通气。
2. 鼻痒:准妈妈会感到鼻腔瘙痒,有时还会伴有眼痒、耳痒等症状。
3. 打喷嚏:准妈妈会频繁打喷嚏,有时甚至连续打几个。
三、妊娠期鼻炎的缓解和预防
1. 保持室内空气流通:保持室内空气清新,定期开窗通风,有助于预防鼻炎的发生。
2. 避免接触过敏原:孕期准妈妈要尽量避免接触过敏原,如花粉、灰尘、宠物皮屑等。
3. 保持鼻腔卫生:孕期准妈妈要养成每天清洗鼻腔的习惯,可以使用生理盐水冲洗鼻腔。
4. 加强锻炼:孕期准妈妈要加强锻炼,提高自身免疫力,预防鼻炎的发生。
5. 及时就医:如果孕期鼻炎症状严重,影响日常生活,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
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