如何管理“临界糖尿病”

糖尿病作为一种常见的慢性病，已经成为全球性的公共卫生问题。其中，临界糖尿病和早期糖尿病往往没有明显的不适症状，容易被忽视。然而，如果不及时干预，这些患者最终会发展为典型的糖尿病患者。

2型糖尿病是全球范围内最常见的糖尿病类型，其高患病率、高致死率以及高额的医疗支出给社会和家庭带来了沉重的负担。我国糖尿病人口已跃居世界第一，同时还有1.5亿糖尿病前期人群，他们处于临界状态，是糖尿病的高危人群。

糖尿病前期的诊断标准为静脉空腹血糖在6.1-6.9mmol/L之间和（或）静脉餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间。由于临界糖尿病和早期糖尿病没有明显症状，很多患者往往在出现并发症时才被发现，此时治疗难度大，效果也不理想。

近年来，研究表明，生活方式干预可以有效预防糖尿病。例如，通过饮食调整和增加运动量，可以降低体重，从而降低糖尿病的发病风险。我国的大庆糖尿病预防六年前瞻性研究证实，生活方式干预可以将糖尿病前期人群的糖尿病发病率降低30%-50%。

除了生活方式干预，药物治疗也是治疗糖尿病的重要手段。目前常用的糖尿病药物包括二甲双胍、格列本脲等。这些药物可以帮助患者控制血糖水平，降低并发症的风险。

此外，患者还需要定期监测血糖水平，及时调整治疗方案。在日常生活中，患者应该注意饮食健康，避免摄入过多的糖分和脂肪，保持良好的生活习惯，积极参与体育锻炼。

总之，对于临界糖尿病和早期糖尿病患者来说，早期发现、早期干预至关重要。通过生活方式干预、药物治疗和日常保养，可以有效控制病情，降低并发症的风险，提高生活质量。