盘状红斑狼疮（Discoid Lupus Erythematosus，DLE）是一种常见的自身免疫性皮肤病，其主要特征为皮肤出现红斑和鳞屑。该疾病不仅影响患者的身体健康，更会给患者带来心理压力。那么，如何预防盘状红斑狼疮呢？本文将从多个方面为您介绍预防盘状红斑狼疮的方法。

　　首先，保持良好的心态对预防盘状红斑狼疮至关重要。患者应树立乐观情绪，正确面对疾病，建立战胜疾病的信心。同时，生活规律化，注意劳逸结合，适当休息，预防感染也是预防盘状红斑狼疮的重要措施。

　　其次，去除各种诱因也是预防盘状红斑狼疮的关键。患者应避免使用各种可能的内用药物，慢性感染病灶等。同时，避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素，以免加重病情。

　　此外，避免日光曝晒和紫外线等照射也是预防盘状红斑狼疮的重要措施。在活动期，患者需要加涂防日光药物，如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等。其他如寒冷、X线等过多暴露也能引起本病的加剧，不可忽视。

　　保证充足的休息也是预防盘状红斑狼疮的重要措施。患者应保证充足的睡眠，合理的休息，防止过度疲劳，自身免疫力下降，影响正常的身体状况。

　　患者应节育活动期需避免妊娠，若有肾功能损害或多系统损害者，宜争取早作治疗性流产。同时，预防各种病毒感染也是预防盘状红斑狼疮的重要措施。针对一些长期服用激素及免疫抑制剂的患者，应特别注意防止其出现一些副作用，积极的预防并治疗各种病毒、细菌的感染。

　　北京京城皮肤病医院温馨提示：患者不要给自己太大的压力，要学会正确的面对生活，面对红斑狼疮，不要太过劳累，冷静处理生活中发生的不愉快的事情，不要让病情受到外界环境的影响，及时到医院治疗。