酸碱中和体质去黄要多喝水

　　暗沉的肌色，甚至面部发黄，对于女性来说，简直是美丽容颜的致命一击。这不仅意味着皮肤已经濒临崩溃，也给青春画上了休止符。对于天生偏黄的亚洲女性来说，想要保持亮丽的肤色，首先要解决面部暗黄的问题。内外兼修，提亮肌肤光彩，遵循美白的关键要点，才能真正实现肌肤的亮白，焕发透白亮颜。

　　一、代谢毒浊，焕新气色

　　选用质地滑顺的高机能化妆水进行按摩，水分会往下层传递，一路滋润到真皮，顺淋巴腺而下的按摩手法更能促进毒素与老废物质代谢出体外，让肌肤摆脱浑浊的苦海。成分方面，着重选择含玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂，具备抗老、抗氧化等加值功效，让脸蛋不仅焕亮，更透出超好看的红润感。

　　二、酸碱中和，透白再现

　　中和酸性体质需要内外兼修：内服方面，每天至少喝2000cc的水（约4矿泉水瓶）帮助体内环保，搭配诉求酸碱中和的绿藻锭调养体质；外用保养则推荐使用美白精华，全脸涂抹均匀后，在斑点严重的部位加用1~2滴美白精华，并在易长斑的颧骨、额头处画圆，严防斑点上身。

　　三、胶原补货，追回弹力

　　除了每天加码早晚使用抗老精华，提升胶原蛋白的量与质，还最好一周两次使用耳挂式提拉面膜，首选促进胶原增生的抗老款，敷后搭配拉提小手技，帮助肌肤紧致绷亮。

　　四、灌注活氧，细胞苏活

　　提高含氧量的保养品，为肌肤注入活氧、有效稳定自由基，提供饱满的内在能量。另外，多喝水或是用含有红景天、人参、刺五加或精油成分的保养品，也都能激活循环，帮助肌肤重振活力。

　　五、防晒隔离，抵御伤害

　　紫外线是导致肌肤暗黄的主要原因之一，因此，做好防晒工作至关重要。每天出门前，涂抹防晒霜，并做好隔离措施，可以有效抵御紫外线的伤害，让肌肤保持明亮。

　　六、调整饮食，健康生活

　　饮食对肌肤的影响也很大，要多吃富含维生素C、E、胡萝卜素等抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，帮助肌肤抵抗氧化损伤。同时，保持良好的作息，避免熬夜，让肌肤得到充分的休息和恢复。

　　通过以上方法，相信你一定能够摆脱暗黄肌肤的困扰，拥有健康美丽的肌肤。