运动中关节脱臼如何急救

运动过程中，由于准备活动不足或注意力不集中，关节脱臼成为一种常见的运动伤害。关节脱臼是指关节面失去正常的联系，分为半脱位和完全脱位。半脱位是指关节面部分错位，而完全脱位则是指关节面完全脱离原位。这种情况下，关节囊可能撕裂，周围软组织损伤，甚至可能伤及神经或伴随骨折。

运动中发生的关节脱臼通常由间接外力引起，例如摔倒时用手撑地，可能导致肘关节或肩关节脱臼。这种情况下，患者会出现以下症状：关节疼痛、肿胀、压痛，关节功能丧失，肢体轴线发生变化，肢体呈特殊姿势。

若脱臼的骨骼压迫神经，可能导致肢体麻木；若压迫血管，可能导致肢体发紫，脉搏摸不到。对于任何骨折及脱臼的病患，一定要测量脉搏强度及检查感觉功能。若摸不到脉动，则表示肢体已无足够的血流供应，必须立即送医就诊。

在急救过程中，需要检查脉搏和运动感觉功能。检查脉搏的方法是在伤侧距离心脏的远处摸脉搏，例如肘关节脱臼检查桡动脉，肩部脱臼检查肱动脉，足踝脱臼检查足背动脉等。检查远端运动及感觉功能的方法是要求患者自行摆动上、下肢体，触摸病患手指或脚趾，视其是否能辨识清楚。若患者意识不清，则轻轻掐患者观察其疼痛反应情形。

肩部关节比较不稳固，容易受到打击、跌倒、抽筋、用力丢球等因素的影响，导致肩部脱臼。肩部脱臼还可能合并上肢骨折、韧带撕裂、血管及神经受伤。患者除无法动弹外，有时会因剧烈疼痛而昏倒。若仅有肩部痛而没有任何外伤的情况下，就必须先将病患发生的原因来评估，如疼痛的位置、感觉、伤侧与健侧运动功能之比较、衰弱的情形与无力感等。

当没有整复技术时，不可随意整复，以免加重损伤。此时应立即用夹板和绷带在脱位所形成的姿势下固定伤肢，保持伤员安静，尽快送医院处理。例如肩关节脱位时，取三角巾两条，分别折成宽带，一条悬挂前臂，另一条绕过伤肢上臂，与肩侧腋下缚结。然后马上去医院进行专业的护理。