糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其发病原因复杂，与生活方式、遗传、环境等因素密切相关。以下人群更容易患上糖尿病，让我们一起了解这些易患糖尿病的高危人群，并采取相应的预防措施。

1. 肥胖人群

肥胖是导致糖尿病的主要危险因素之一。肥胖者体内胰岛素敏感性降低，胰岛素抵抗增加，导致血糖水平升高。此外，肥胖还会增加心血管疾病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险。

2. 老年人群

随着年龄的增长，人体代谢率逐渐下降，胰岛素分泌减少，对胰岛素的敏感性降低，导致血糖水平升高。因此，老年人更容易患上糖尿病。

3. 巨大儿及异常胎产史者

分娩过巨大胎儿或存在异常胎产史的人群，如多次流产、死胎、死产等，要警惕糖尿病的风险。这些情况可能与孕期血糖升高、胰岛素分泌不足有关。

4. 糖代谢异常者

曾经出现过血糖升高但未达到糖尿病诊断标准的人，以及尿糖阳性者，都属于糖尿病高危人群。这些人群需要定期监测血糖、尿糖，并采取相应的干预措施。

5. 糖尿病家族史者

糖尿病具有一定的遗传倾向，有家族史的人群患病风险更高。但即使没有家族史，不良的生活习惯也会增加糖尿病的风险。

为了预防糖尿病，我们应该养成良好的生活习惯，包括合理膳食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。同时，定期进行健康检查，及时发现并控制血糖水平，降低糖尿病的发病风险。