老年人秋冬六招防冠心病

冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉血管壁的粥样硬化斑块形成，导致血管狭窄、阻塞，进而引起心肌缺血、缺氧，严重者可发生心肌梗死。秋冬季节，气温骤降，血管收缩，冠心病发病风险增加。

为了预防冠心病，老年人可以采取以下措施：

1. 调整饮食结构，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，控制体重。

2. 定期监测血压、血糖、血脂，控制好各项指标。

3. 保持良好心态，避免情绪波动。

4. 积极参加体育锻炼，增强体质。

5. 遵医嘱，按时服药，如复方丹参滴丸等。

6. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。