医药 | 有些关节炎,越热敷越肿

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关节炎是一种常见的慢性疾病,给患者带来极大的痛苦。许多患者在关节疼痛时,会采取热敷的方式来缓解疼痛。然而,对于一些关节炎患者来说,热敷却可能加重病情。

65岁的刘阿姨就患有重度骨性关节炎,曾多次发作。前不久,刘阿姨受寒后,膝关节疼痛加剧。她用热毛巾热敷了半小时,结果疼痛肿胀更重了。家人急忙将她送往医院,关节穿刺发现,穿刺液竟然是血性的。原来,刘阿姨的关节炎处于急性期,热敷导致小血管破裂,引发出血不止。

事实上,热敷并不适合所有关节炎患者。在关节炎的急性炎症期,关节会出现发红、肿胀、疼痛等症状,此时热敷会加重炎症,甚至导致出血。相反,冷敷可以收缩血管,消除炎症,缓解疼痛。

那么,关节炎患者该如何正确进行热敷和冷敷呢?以下是一些建议:

1. 冷敷:适用于关节炎的急性炎症期,可缓解疼痛和肿胀。冷敷时间不宜过长,一般10-15分钟即可。

2. 热敷:适用于关节炎的慢性期或肌肉疲劳时,可缓解肌肉痉挛和疼痛。热敷时间不宜过长,一般20-30分钟即可。

3. 注意热敷和冷敷的时机:在关节疼痛时,最好先冷敷,待疼痛缓解后再进行热敷。

4. 选择合适的热敷方法:热敷可以选择热水袋、暖宝宝、电热毯等。热敷时,注意避免烫伤

5. 保持良好的生活习惯:关节炎患者应注意保暖,避免受凉。同时,加强锻炼,增强关节的稳定性。

总之,关节炎患者在进行热敷和冷敷时,应根据自身病情选择合适的方法,并注意时机和注意事项,以免加重病情。

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