秋季来临,天气逐渐干燥,老年人更容易出现皮肤瘙痒的问题。为了预防皮肤瘙痒,除了保持良好的生活习惯外,正确的护肤方法也非常重要。
对于已经出现皮肤瘙痒的患者,可以尝试使用湿润制剂进行治疗。常见的湿润制剂包括凡士林软膏、维生素E霜、尿素软膏等。使用时,建议在淋浴后皮肤尚未完全干时涂抹,涂抹时最好顺着毛发方向,避免来回涂擦,以免伤到毛囊。涂完药后如觉得皮肤较油腻,可用湿毛巾将皮肤擦干。
预防皮肤瘙痒,老年人应避免使用过热的水洗浴,避免过度清洗,不要使用碱性洗浴剂,尽量使用中性或弱酸性沐浴露。在淋浴时,建议只用沐浴露清洗双腋及双腹股沟,其余部位以清水为宜。洗浴后及时使用具有保湿作用的润肤液。对于手部及双下肢,建议每天使用润肤露涂抹。
此外,老年人平时还应多饮水,多摄入蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等偏碱性的食物,以保持皮肤的水分和营养。
广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任中医师李东海指出,皮肤瘙痒是老年人常见的皮肤病之一,预防和治疗皮肤瘙痒需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯和正确的护肤方法是关键。
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