防皮肤瘙痒 下肢每天用润肤露

秋季来临，天气逐渐干燥，老年人更容易出现皮肤瘙痒的问题。为了预防皮肤瘙痒，除了保持良好的生活习惯外，正确的护肤方法也非常重要。

对于已经出现皮肤瘙痒的患者，可以尝试使用湿润制剂进行治疗。常见的湿润制剂包括凡士林软膏、维生素E霜、尿素软膏等。使用时，建议在淋浴后皮肤尚未完全干时涂抹，涂抹时最好顺着毛发方向，避免来回涂擦，以免伤到毛囊。涂完药后如觉得皮肤较油腻，可用湿毛巾将皮肤擦干。

预防皮肤瘙痒，老年人应避免使用过热的水洗浴，避免过度清洗，不要使用碱性洗浴剂，尽量使用中性或弱酸性沐浴露。在淋浴时，建议只用沐浴露清洗双腋及双腹股沟，其余部位以清水为宜。洗浴后及时使用具有保湿作用的润肤液。对于手部及双下肢，建议每天使用润肤露涂抹。

此外，老年人平时还应多饮水，多摄入蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等偏碱性的食物，以保持皮肤的水分和营养。

广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任中医师李东海指出，皮肤瘙痒是老年人常见的皮肤病之一，预防和治疗皮肤瘙痒需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和正确的护肤方法是关键。