南昆山国家森林公园位于广东省惠州市龙门县西南部，距深圳162公里，平均海拔600多米，主峰天堂顶海拔1228米。这里拥有丰富的自然资源，被誉为“南粤大氧吧”。其独特的地理位置和生态环境，使其成为旅游、休闲、养生、保健的理想之地。

南昆山拥有丰富的植物资源，森林覆盖率达97.94%，空气清新，负氧离子含量高。据统计，大部分地方每立方米的细菌含量为0个，最高也只有200个。这种纯净的空气和丰富的负氧离子，对人体的健康大有裨益。

研究表明，负氧离子具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等作用，能够提高人体免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳，对多种疾病具有一定的预防和治疗作用。南昆山的负氧离子浓度高达10万个每立方厘米，是理想的疗养胜地。

南昆山不仅空气清新，风景优美，还有丰富的旅游资源。川龙峡勇士漂流、盘龙古松、石河奇观等景点，让人流连忘返。在这里，游客可以尽情享受大自然的恩赐，放松身心，缓解压力。

南昆山还是著名的避暑胜地。夏季气温凉爽，白天30℃以内，晚上20℃左右，非常适合避暑度假。此外，南昆山的空气质量好，负氧离子浓度高，有利于改善慢性呼吸道疾病、心血管疾病等患者的症状。

总之，南昆山是一个集自然风光、养生保健、休闲度假于一体的理想之地。在这里，游客可以尽情享受大自然的恩赐，度过一个健康、愉快的假期。