附件炎，一种常见的妇科疾病，近年来逐渐成为困扰女性健康的突出问题。尤其是在女白领群体中，由于长时间久坐、工作压力等因素，附件炎的发病率更高。

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，常常合并宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎等症状。根据病情的不同，附件炎可分为急性和慢性两种。

急性附件炎的主要症状为下腹部剧烈疼痛，伴有发热、恶心、呕吐等。慢性附件炎则表现为持续性下腹部疼痛、腰骶部酸痛、月经不调等。由于输卵管和卵巢相邻，炎症不易区分，长期慢性炎症可能导致输卵管堵塞、积水，甚至形成输卵管卵巢囊肿，严重影响女性生育能力。

附件炎的病因主要包括：细菌感染、性生活不洁、月经期不注意卫生、长期使用避孕药等。此外，久坐、工作压力大、缺乏运动等不良生活习惯也是诱发附件炎的重要因素。

针对附件炎的治疗，主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗以抗生素为主，可有效杀灭病原体，缓解炎症。物理治疗包括热敷、超短波、微波等，可促进血液循环，加速炎症消退。此外，患者还需注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，增强自身免疫力。

预防附件炎，女性应从以下几个方面入手：

• 保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免性生活不洁。
• 注意月经期卫生，避免月经期性生活。
• 适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
• 保持良好的心态，减轻工作压力。
• 定期进行妇科检查，及早发现并治疗附件炎。