39发言人:用微博指导健康有风险
随着互联网的普及,微博等社交媒体平台成为了人们获取信息、分享经验的重要途径。然而,在享受便捷的同时,我们也需要警惕其中存在的健康谣言。近期,微博上流传着一些关于健康的说法,如“一盘蚊香等于抽6包香烟”和“西瓜打针”等,这些说法实为误导,我们需要提高警惕,理性对待。
首先,关于“一盘蚊香等于抽6包香烟”的说法,实际上并不准确。蚊香产生的烟尘颗粒确实会对人体造成一定危害,但其PM2.5浓度远低于香烟。此外,吸烟者会直接吸入大量烟雾,而蚊香产生的颗粒并非全部进入人体,两者有实质性差别。因此,我们不能简单地将蚊香和香烟的危害进行类比。
其次,关于“西瓜打针”的说法,也是毫无根据的。西瓜成熟过程中,瓜农会使用甜蜜素和胭脂红等食品添加剂来提高口感和外观,但绝不会将这些物质注入西瓜内部。这种说法不仅是对瓜农的恶意中伤,也容易误导消费者。
在享受微博等社交媒体带来的便利的同时,我们需要提高自身的健康素养,学会辨别真伪。以下是一些提高健康素养的建议:
1. 主动学习健康知识,了解各种疾病的预防和治疗方法。
2. 关注权威医疗机构和专家的科普信息,避免盲目相信网络谣言。
3. 学会查找和验证信息来源,提高辨别真伪的能力。
4. 保持理性思考,不盲目跟风。
5. 积极参与健康公益活动,为提高全民健康素养贡献力量。
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宋乐
北京大学第三医院 核医学科
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宋元东
京东健康心理咨询团队 临床心理科
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张煜
吉林大学第一医院 心血管内科
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王亚辉
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