宝宝健康成长的过程中，辅食的添加至关重要。许多新手妈妈对于辅食的添加方式和种类存在疑问，尤其是关于婴儿米粉的选购。本文将针对婴儿米粉的选购常识进行详细介绍，帮助妈妈们科学选购，为宝宝提供营养健康的辅食。

一、婴儿米粉分段与奶粉分段有何不同？

婴儿米粉和奶粉虽然都是婴儿辅食的常见种类，但它们的分段方式有所不同。奶粉是根据婴儿年龄进行连续性分段的，而婴儿米粉的分段则与奶粉不同，其适用年龄可重叠。

例如，0-6个月的婴儿可以食用1段奶粉，同时也可以食用1段米粉；7-12个月的婴儿可以食用2段奶粉，同时也可以食用1段或2段米粉；1-3岁的幼儿可以食用3段奶粉，同时也可以食用1、2、3段的米粉。

二、如何选择合适的段数？

1. 何时开始添加辅食？

一般来说，宝宝最早在4个月龄时可以开始添加辅食，最晚不超过6个月龄。过早或过晚添加辅食都可能对宝宝的健康造成不利影响。

2. 辅食添加的顺序：

（1）品种：由一到多，按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。

（2）质地：由稀到稠，最初用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成稀糊喂宝宝。

（3）添加量：由少到多，添加新食物时，最好由一勺尖那么少的量开始。

（4）制作：由细到粗，正确添加顺序应是：液体——>稀泥——>稠泥——>糜状——>碎末——>稍大的软颗粒——>稍硬的颗粒状——>块状等。

3. 初次添加辅食，从1段开始：

根据辅食添加的原则，无论宝宝是4个月或6个月开始添加辅食，都应先从1段原味（单一口味）的辅食开始添加，逐步过渡到复合口味的2段辅食产品。

情形一：宝宝4个月开始添加辅食

宝宝4-6个月期间，应选择口味单一、细腻易消化的1段产品；宝宝满6个月后，可以按次序添加各种口味的2段产品。

情形二：宝宝6个月开始添加辅食

虽然宝宝满6个月，但首次添加辅食还是要遵循以上4大原则，同样是先添加1段辅食，而不能直接食用2段。待宝宝适应接受了单一口味后，可以逐步添加2段辅食。

三、如何选购婴儿米粉？

1. 选择正规渠道购买：在选购婴儿米粉时，一定要选择正规渠道，避免购买到假冒伪劣产品。

2. 查看生产日期和保质期：购买时，要查看生产日期和保质期，确保产品新鲜、安全。

3. 检查包装完好：包装完好是保证产品安全的重要条件，要仔细检查包装是否完好。

4. 闻味道：打开包装后，要闻一下米粉的味道，如果味道异常，则不要购买。

5. 试吃：在购买前，可以要求商家提供小样试吃，确保米粉口感细腻、无异味。

总之，妈妈们在选购婴儿米粉时，要选择正规渠道、查看生产日期和保质期、检查包装完好、闻味道、试吃等，确保宝宝能够吃上安全、健康的辅食。