当前位置:

京东健康

长期喝山楂水好吗?山楂水的作用功效是什么?

长期喝山楂水好吗?山楂水的作用功效是什么?

山楂,作为一种常见的食材,在日常生活中发挥着重要作用。它不仅可以作为水果直接食用,还可以切片晒干泡水饮用。那么,长期饮用山楂水对身体究竟有何益处?是否适合所有人饮用呢?本文将从山楂的功效、适用人群以及注意事项等方面进行详细解析。

一、山楂的功效

1. 健胃消食:山楂含有丰富的维生素C和果酸,能够促进胃液分泌,帮助消化食物,缓解消化不良、食欲不振等症状。

2. 降低血压、血脂:山楂具有扩张血管、降低血压、降低胆固醇的作用,对于高血压高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

3. 预防动脉硬化:山楂中的有效成分能够降低血液粘稠度,预防动脉硬化。

4. 防癌抗癌:山楂中的多酚类物质具有抗氧化、抗肿瘤作用,能够降低癌症风险。

5. 改善睡眠:山楂具有安神作用,有助于改善睡眠质量。

二、适用人群

1. 消化不良、食欲不振者

2. 高血压、高血脂患者

3. 动脉硬化患者

4. 肥胖者

5. 睡眠质量差者

三、注意事项

1. 脾胃虚弱者、胃溃疡患者不宜长期饮用山楂水

2. 空腹饮用山楂水可能刺激胃黏膜,建议饭后饮用

3. 长期饮用山楂水可能影响牙齿健康,建议饮用后漱口

4. 饮用山楂水时,注意控制量,不宜过量

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 烟酸补充剂,啥时候吃最合适呢?

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙洒在了我家的客厅里。我,李明,一个普通的上班族,正坐在沙发上,翻看着手中的烟酸补充剂说明书。 “这烟酸补充剂,啥时候吃最合适呢?”我自言自语,心中充满了疑惑。最近,我总是感觉身体疲惫,皮肤也变得暗淡无光,朋友都说我看起来像是老了十岁。 正当我犹豫不决的时候,手机响了。是京东互联网医院的医生发来的图文问诊信息。 “您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温柔而专业。 “目前主要还有哪些不适症状。近期是否做过相关检查。”医生的问题让我有些措手不及,我只好如实回答:“目前没有明显的不适症状,也没有做过相关检查。” “这个每日一次每次两片,并没有限制严格的时间。”医生的话让我松了一口气,但我还是有些疑惑:“那,不知道什么时候吃最好?” “空腹最好。”医生的话让我恍然大悟,原来如此。 “谢谢!”我心中充满了感激,医生的话语让我对烟酸补充剂的服用有了更清晰的认识。 从那天起,我开始按照医生的建议,每天空腹服用烟酸补充剂。渐渐地,我的身体开始有了变化,精神状态也好了很多,皮肤也变得有光泽了。 “这个吃的多了可以改善皮肤吧?”我忍不住问医生。 “可以。”医生的话让我更加坚定了继续服用的决心。 如今,我已经坚持服用烟酸补充剂一段时间了,身体和精神状态都得到了很大的改善。我深深地感谢京东互联网医院,感谢那位为我提供咨询服务的医生。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”我心中暗自感叹,同时也想对大家说:“在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!”

医学奇迹见证者

24 人阅读
查看详情

文章 精液检查报告正常,能不能要小孩?

我和老婆结婚已经三年了,虽然我们都很想要一个孩子,但是一直没有成功。最近我开始担心自己的生育能力,于是决定去医院做一个精液检查。 检查结果出来后,我第一时间就拿着报告找到了京东互联网医院的泌尿外科医生。医生看了我的报告,告诉我说:“你的精液检查报告都很正常,完全没有问题。”听到这个消息,我悬着的心终于放下了。 但是,我还是有些疑虑。因为我之前听说过肾虚遗精会影响生育能力,所以我问医生:“我有时候会有遗精的情况,这会不会影响我要孩子?”医生笑着说:“肾虚遗精并不是一个科学的概念,遗精本身是正常的生理现象,不会影响生育能力。” 我又问医生:“那我现在就可以要小孩了吗?”医生说:“虽然你的精液检查结果都很正常,但是适当的补充维生素和补锌硒也是有好处的,可以增加受孕的几率。” 我告诉医生我现在正在吃维生素C和维生素E还有锌片,医生说:“单独补充维生素E或者好一点的话直接吃爱乐维复合维生素好一些。” 医生还给了我一些饮食上的建议,告诉我多吃含精氨酸食物,因为精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。 我非常感谢医生的建议和帮助,感觉自己又多了一份信心。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的人们。最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

运动与健康

35 人阅读
查看详情

文章 2岁半孩子要不要补DHA?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的小宝贝在公园里玩耍,笑声清脆,像一首欢快的歌曲。可就在这美好的时刻,我的心突然被一丝担忧所笼罩。小宝贝已经两岁半了,是否需要补充DHA?这个问题一直在我心中徘徊不去。 我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。 “你好,”我向医生打招呼,“我想问一下,我的孩子需要补充DHA吗?” 医生温和地回答:“这个年龄段,饮食均衡是不需要补充DHA的。” 我有些疑惑,“DHA是什么?是不是一种必需脂肪酸?” 医生耐心地解释:“是的,DHA是一种必需脂肪酸,对眼脑发育有很大帮助。” 我继续追问,“那要不要给孩子吃D3?碳酸钙也要吃吗?” 医生建议:“如果日照时间不足,奶量不足,可以短期补充D3。至于碳酸钙,需要根据孩子的具体情况来决定。” 我有些犹豫,“我家里有碳酸钙了,也有D3。再想要不要买DHA?” 医生给出了一个中肯的建议:“短期试试吧。” 我心中的一块石头终于落地了。感谢医生的专业指导,我决定按照医生的建议来做。同时,我也意识到,作为父母,我们需要不断学习和了解孩子的成长需求,才能更好地照顾他们。 在这个过程中,我深深感受到京东互联网医院的便捷和专业。在线问诊不仅节省了时间和精力,还能得到及时和准确的医疗建议。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!”

健康解码专家

17 人阅读
查看详情

文章 左下腹疼痛,可能是肠道或泌尿系问题?

我从小就体弱多病,经常因为各种小毛病跑医院。可这次的左下腹疼痛却不同寻常,像一只无形的手在我肚子里揪着,时不时地发作。周六晚上,疼痛突然加剧,我赶紧去附近的门诊看病。医生给我开了庆大霉素和碳酸必胶囊,说是结肠炎引起的。虽然吃了药后有所缓解,但我还是不放心,决定在网上找医生再次确认一下。 我在京东互联网医院上找到了一个普外科医生,向他描述了我的症状。医生问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、持续时间、是否伴随其他症状等等。他的专业和耐心让我感到很安心。最后,他建议我去线下医院做进一步检查,明确疼痛的原因,并根据结果进行针对性治疗。 我按照医生的建议去了一家大型综合医院的普外科。医生给我做了详细的检查,包括触诊和B超。结果显示,我的左下腹疼痛可能是由于肠道或泌尿系问题引起的。医生告诉我,需要进一步观察和检查,才能确定具体的病因。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。即使是小小的不适,也不能忽视。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他的建议和指导,让我及时就医,避免了可能的严重后果。现在,我每天都在关注自己的身体状况,希望能早日找到疼痛的根源,恢复健康。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗故事汇

19 人阅读
查看详情

文章 弱精症的治疗方法和生活调理

我从来没有想过,自己会成为弱精症的患者。直到那一天,我和妻子去医院做了检查,结果让我心如死灰。医生告诉我,我的精子质量很差,几乎没有正常的精子。这对我们来说是一个巨大的打击,因为我们一直想要一个孩子。 我开始四处寻找治疗方法,试过各种偏方和保健品,但都没有效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了左卡尼汀口服液的功效。据说它可以增加葡萄糖的利用合成,为精子在附睾合成提供能量来源。我决定试一试,毕竟我已经没有其他选择了。 我在京东互联网医院上预约了泌尿外科医生,向他咨询了关于左卡尼汀口服液的问题。医生告诉我,这款药物确实可以用来治疗弱精症,并且可以搭配中成药一起使用。同时,他也提醒我,除了药物治疗外,生活调理也非常重要。比如说,避免吸烟酗酒,保持良好的睡眠,别熬夜,避免过度劳累和心情抑郁等。饮食调理也很关键,多吃含精氨酸食物,如大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。 我按照医生的建议,开始了治疗和生活调理。每天早上,我都会服用左卡尼汀口服液,并且注意饮食和作息。几个月后,我再次去医院做了检查,结果让我欣喜若狂:我的精子质量有了明显的改善! 我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他的专业指导和耐心解答,帮助我走出了困境。现在,我和妻子正在积极备孕,期待着我们的小天使的到来。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

10 人阅读
查看详情
相关问诊

11岁女孩身高134厘米,想通过补钙来增加身高,但不喜欢喝牛奶,寻求其他补钙方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:对于儿童生长发育问题,适当的钙补充是必要的。可以选择碳酸钙D3咀嚼片作为补钙方式,并多食用富含钙的食物。同时,注意观察孩子的身体反应,避免不良反应的发生。除了用药外,合理的运动和充足的睡眠也对生长发育有积极影响。

查看详情

成人女性想知道是否可以服用儿童钙片来补钙?

就诊科室:营养科

总交流次数:7

医生建议:对于成人补钙,不建议使用儿童钙片。成年人的钙需求量与儿童不同,需要更高的钙含量和更适合成年人体质的配方。建议选择专门针对成年人的钙片产品,以达到更好的补钙效果。同时,合理的饮食结构和适量的户外活动也是补钙的重要方式。

查看详情

一岁半的孩子是否可以安全服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:对于钙缺乏症,赖氨酸磷酸氢钙颗粒是一种安全有效的补钙选择,特别适合婴幼儿和儿童。然而,在使用前请务必阅读说明书,排除过敏和禁忌情况。除了药物补充,日常饮食中也可以通过食用富含钙质的食物来增加钙的摄入。同时,保持良好的生活习惯,如多喝水、多吃水果和多晒太阳,对孩子的健康成长同样重要。

查看详情

十三四岁男孩需要补钙,考虑使用碳酸钙D3咀嚼片,询问是否适合儿童使用及注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:34

医生建议:对于需要补钙的儿童,碳酸钙D3咀嚼片是一个有效的选择。请注意遵循正确的用药方法和注意事项,避免与其他药物相互作用。同时,建议加强日常饮食中的钙摄入,多食用富含钙的食物,例如牛奶、豆制品等。定期进行体检,监测孩子的骨骼发育情况。

查看详情

9个月宝宝长牙齿,晚上出汗多,睡着了也会哭醒,是否缺钙?需要如何补钙?

就诊科室:药剂科

总交流次数:32

医生建议:根据症状,宝宝可能存在缺钙的风险。建议使用葡萄糖酸钙锌口服溶液进行补钙治疗。同时,注意宝宝的饮食,多吃含钙丰富的食物,如芝麻酱、奶制品、豆制品等。并且让宝宝多晒太阳,有助于皮肤合成维生素D,促进钙的吸收。对于已经开始添加辅食的宝宝,可以在辅食中适当添加一些含钙丰富的食物,如芝麻、虾皮等。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(286例) 肝病(278例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84905
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:905
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(91例) 急性胃肠炎(18例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:11126
健康小工具