哈欠连连透露中风信号

炎炎夏日，人们常感到困倦，哈欠连连。然而，对于中老年人，尤其是患有高血压、脑动脉硬化等基础疾病的人群来说，频繁打哈欠可能并非简单的困意，而是中风的前兆。

脑中风，又称脑卒中，是一种急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和并发症多的特点。夏季高温，人体大量排汗，血液浓缩，易形成血栓，导致脑中风。

研究表明，大约70%-80%的缺血性脑中风患者在发病前一周左右，会出现频繁打哈欠、犯困等症状。这是由于动脉粥样硬化导致血管狭窄、弹性降低，大脑缺血缺氧所致。

因此，中老年人若出现无诱因的白天犯困、哈欠连连等症状，应及时就医，进行相关检查。同时，在日常生活中，应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，控制体重。

2. 保持情绪稳定，避免情绪激动。

3. 饮食清淡，低盐低脂，多吃蔬菜水果。

4. 定期体检，监测血压、血糖、血脂等指标。

5. 如有头痛、肢体麻木、语言障碍等症状，应立即就医。