鼻甲肥大患者日常生活如何保健?

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鼻甲肥大是一种常见的鼻腔疾病,主要表现为鼻塞、鼻涕、嗅觉减退等症状。对于鼻甲肥大患者来说,日常生活中如何保健至关重要。

首先,加强体育锻炼是提高机体免疫力、预防疾病的重要手段。患者可以选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒地进行锻炼。此外,从夏季开始,坚持用冷水洗脸擦鼻,可以增强耐寒能力,预防感冒

其次,鼻塞时切勿强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血。同时,强行擤鼻还可能导致带菌粘液逆入鼻咽部,引发中耳炎

此外,患者可以采用自我鼻按摩手法进行保健。具体方法如下:用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。每天早、中、晚各一次,可以有效防止鼻炎的发生和改善慢性鼻炎的病情。

此外,用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。饮食方面,患者应选择易消化吸收的食物,避免生冷、烟、酒、辛辣刺激性食物。

感冒是引起鼻炎的重要因素,因此,患者要及时治疗感冒,避免病情加重。

预防鼻甲肥大,首先要控制室内霉菌和霉变的发生。其次,不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物。彻底杀灭蟑螂等害虫,远离宠物。生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激。避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物。戒除烟酒。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体。

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疾病科普
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慢性鼻炎、鼻窦炎或全身性疾病导致鼻塞,呼吸困难,嗅觉障碍,低氧血症治疗可改善,但需要长期鼻腔护理简介鼻甲肥大是各种原因引起的,以鼻甲黏膜可逆性增生肥厚,导致的鼻塞为主要表现的一组疾病,部分患者可出现下鼻甲骨质增生,是慢性鼻炎病程的一个阶段。鼻塞,又称鼻堵,即用鼻呼吸困难。鼻甲肥大可导致张口呼吸、打鼾、睡眠呼吸暂停、嗅觉障碍、记忆力下降等,严重影响患者身心健康。局部药物治疗和/或手术治疗可改善,需要长期鼻腔护理以维持疗效和减缓病情进展。症状表现典型症状为长期鼻塞,鼻涕黏稠、嗅觉障碍。诊断依据根据患者持续鼻塞,以及鼻甲肥大体征和鼻甲对麻黄素等血管收缩药物反应性差即可临床诊断,需明确可疑的诱发因素。鼻甲肥大有哪些类型?肥厚性鼻炎:单纯性慢性鼻炎导致的鼻甲黏膜肥厚增生。结构性鼻甲肥大:多为鼻中隔偏曲后诱发慢性鼻炎所致的鼻甲黏膜增生药物性鼻甲肥大:当使用黏膜血管收缩剂,尤其是萘甲唑啉类药物,造成的黏膜血管舒张障碍及间质异常增生。继发于全身疾病的鼻甲肥大:维生素A缺乏、免疫缺陷、纤毛动综合征等所致鼻甲黏膜肥厚。是否具有传染性?是否常见?本病属常见病。是否可以治愈?可以治愈,可以通过治疗原发疾病,鼻腔局部药物治疗或手术改善,需长期鼻腔护理。是否遗传?是是否医保范围?是
药事通·提供药品知识、用药指导和药品安全信息李涛副主任医师北京大学第三医院