动脉粥样硬化,我们常说的‘斑块’,是多种心脑血管疾病共同的病理基础。首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心主任医师秦彦文指出,要抑制斑块,首先要了解‘粥’是如何‘熬’成的。
动脉粥样硬化斑块的形成,与生活中的熬粥过程有相似之处。LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)就像‘米’,内皮细胞就像‘屏障’,LDL-C与氧化型LDL-C相遇就像‘点火’,内皮细胞损伤就像‘下锅’,最终形成斑块。甘油三酯与动脉粥样硬化也密切相关,两者相遇会加剧LDL-C的氧化和进入血管内皮下。
要预防动脉粥样硬化,首先要控制LDL-C和甘油三酯水平,远离吸烟、高血压、糖尿病等致病因素,保证血糖、血压正常,戒烟限酒,警惕睡眠呼吸暂停。
除了药物治疗,日常保养也非常重要。保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、保持良好心态等,都有助于预防动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化是一种慢性疾病,需要长期治疗和管理。患者应定期复查,根据医生的建议调整治疗方案,以降低心脑血管疾病的风险。

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文章 血管粥样斑块怎样清除


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