在许多人心中，膏方总是与冬季进补联系在一起。然而，夏季同样适合通过膏方进行调补。

夏季吃膏方是否会上火？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院内科主任医师吴士延教授表示，冬季服用膏方的患者可能会发现，疗效会随着时间的推移逐渐减弱，到了六七月份，一些虚弱无力的症状可能会再次出现，这时就需要“进补接力”。

夏季服用膏方，人们最担心的是出现上火、腹胀、胸闷等不良反应。实际上，膏方的本质是根据个人体质、季节变化和地域差异进行个性化调补。医生在开具处方时会结合辨病与辨证，关注夏季易发的疾病，通常会选择凉补、生津、益气的药物，减少使用冬季膏方中常用的温补药材。

夏季如何服用膏方进行调补？上海中医药大学附属龙华医院肾病科杜兰屏主任医师指出，在临床上，无论春夏秋冬，只要出现虚象，都可以采用补法治疗。夏季暑湿之气盛行，暑为阳邪，易伤津耗气；湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气。因此，夏季膏方针对部分暑湿之邪较重，常感觉昏沉、倦怠、乏力、不思饮食的患者，可以采取防治结合的方法，即以治疗为主，兼顾补益。

在正式服用膏方之前，一般需要先服用“开路方”。因为夏季的暑热中夹杂着湿气，湿气过重，肠胃功能就容易受损。因此，先用开路方调理好肠胃功能，才能有利于后续膏方的吸收消化。此外，平时饮食中也要多吃一些具有化湿降浊作用的蔬菜，如冬瓜、番茄、芦笋等。

与冬季膏方相比，夏季膏方更适合亚健康人群和患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎等疾病，或在冬天容易发作、加重的患者。当然，并非所有人都适合夏季服用膏方。“如果你胃口很差，湿气很重，或者是慢性气管炎急性发作，就不适合吃夏季膏方。夏天吃膏方只吃一个月就行，根据病人的不同情况，医生会对配伍做些具体调整，比如用蜂蜜代替阿胶来做清膏等。”吴士延教授介绍。

吴士延教授也提醒大家，为了避免天气炎热导致膏方变质，最好选择小包装制作的膏方。这种将每天服用的膏方以无菌、真空方式装入小包装的方法，既计量准确，又可随身携带，也便于保存。

夏季吃膏方的时间有何讲究？有些人买回膏方后，吃吃停停，不能坚持，这样会影响效果。需要每天按时按量服用。膏方的服用时间也有讲究。滋补的适合饭前空腹服，如空腹服肠胃不适，可以在两餐之间服。病在下焦，欲使药力迅速下达的宜在饭前30~60分钟服。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜在饭后15~30分钟服药。补心脾、安神、镇静安眠的宜在睡前半小时服用。