穿凉鞋蹚水，脚气找上门！皮肤科专家教你应对方法

炎炎夏日，凉鞋、拖鞋成为人们的首选。然而，在享受凉爽的同时，脚气却悄悄找上门。脚气，又称足癣，是一种常见的真菌感染性皮肤病，严重影响患者的日常生活。本文将为您详细解析脚气的成因、症状及预防方法，帮助您远离脚气的困扰。

一、脚气的成因

1. 真菌感染：脚气主要由皮肤癣菌引起，这种真菌在温暖、潮湿的环境中生长繁殖迅速。

2. 个人卫生：不勤洗脚、穿潮湿的鞋袜、共用拖鞋等不良习惯，都容易导致脚气的发生。

3. 遗传因素：部分人群由于遗传因素，皮肤抵抗力较弱，更容易感染真菌。

二、脚气的症状

1. 瘙痒：脚气患者常常感到瘙痒，尤其在夜间更为明显。

2. 脱皮：患处皮肤出现红斑、脱屑，严重时可形成裂口。

3. 脓疱：部分患者可能出现水疱、脓疱等症状。

4. 异味：脚气患者的脚部可能散发出难闻的异味。

三、脚气的预防与治疗

1. 预防措施：

（1）保持脚部清洁干燥，勤换袜子。

（2）选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿着潮湿的鞋袜。

（3）不共用拖鞋、浴巾等个人用品。

（4）公共场所注意个人卫生，避免赤脚行走。

2. 治疗方法：

（1）外用药：局部涂抹抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑等。

（2）口服药：在医生指导下，可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。

（3）物理治疗：如紫外线照射、激光治疗等。

四、日常保养

1. 保持脚部清洁干燥，避免潮湿环境。

2. 选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿着不透气的鞋袜。

3. 饮食方面，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，增强皮肤抵抗力。

4. 避免搔抓患处，以免加重病情。

总之，脚气是一种常见的皮肤病，患者应保持良好的个人卫生习惯，积极治疗，并注意日常保养。如出现脚气症状，请及时就医，避免病情加重。