改善油性皮肤 日常做好这几点控制出油

油性皮肤困扰着许多爱美人士，尤其在夏季，油腻的肌肤让人倍感不适。如何有效改善油性皮肤，控制油脂分泌，成为许多人关注的焦点。

一、科学洗脸，清洁油脂

1. 温水洗脸：油性皮肤不宜使用冷水，否则会收缩毛孔，导致油脂无法清洁。建议使用温水洗脸，既能充分打开毛孔，又能保持肌肤水分。

2. 温和洗面奶：避免使用清洁力过强的碱性洗面奶，以免破坏肌肤酸碱平衡。选择性质温和的弱酸性洗面奶，有助于清洁油脂，同时保护肌肤。

3. 控制洗脸次数：一天洗脸次数不宜过多，以免过度清洁导致肌肤干燥。一般早晚各一次即可，如需额外清洁，可增加中午一次。

二、补水保湿，平衡油脂

1. 清爽型护肤品：选择乳液状或啫喱状的清爽型护肤品，避免油腻感。玻尿酸成分的护肤品能有效补充水分，保持肌肤水油平衡。

2. 夜间护理：油性皮肤的人士更需重视夜间护理，选择不含矿物油的晚霜，用正确的手法按摩，促进晚霜吸收。

3. 补水面膜：每周敷1-2次补水面膜，为肌肤补充水分，滋润细胞。

三、日常保养，预防油脂分泌

1. 清洁力强的洗面乳：选择洁净力强的洗面乳，既能清洁油脂，又能调整肌肤酸碱值。

2. 收敛性化妆水：洗脸后，使用收敛性化妆水，抑制油脂分泌。

3. 按摩促进血液循环：晚上洁面后，适当按摩，改善皮肤血液循环，调整生理功能。

4. 定期深层清洁：每周可做一次薰面、按摩、倒膜，彻底清洁毛孔。