5月21日是世界脊柱健康日，这一天的到来，让我们更加关注青少年脊柱健康问题。近年来，脊柱侧弯在青少年群体中的发病率逐年上升，据统计，广东省青少年脊柱侧弯患病率高达5.4%，这一数据令人堪忧。

脊柱侧弯是一种常见的青少年疾病，它不仅会影响青少年的外观形象，更会对身心健康造成严重危害。如果不及时治疗，脊柱侧弯会逐渐加重，甚至导致瘫痪等严重后果。

那么，如何预防和治疗脊柱侧弯呢？中山大学附属第一医院脊柱侧弯中心杨军林主任指出，早预防、早筛查是关键。以下是一些预防和治疗脊柱侧弯的方法：

一、预防

1. 加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强脊柱的稳定性，预防脊柱侧弯的发生。

2. 注意坐姿：正确的坐姿可以避免脊柱受到不必要的压力，减少脊柱侧弯的风险。

3. 重视日常保健：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行体检。

二、筛查

1. 学校体检：学校定期进行体检，可以帮助发现脊柱侧弯的早期迹象。

2. 家长关注：家长要关注孩子的身体健康，发现异常情况要及时带孩子就医。

三、治疗

1. 保守治疗：对于轻度脊柱侧弯，可以通过保守治疗手段进行控制，如佩戴支具、进行康复训练等。

2. 手术治疗：对于重度脊柱侧弯，可能需要进行手术治疗。

广东省新苗脊柱侧弯预防中心为青少年脊柱侧弯的预防和治疗提供了有力保障。该中心拥有一支专业的医疗团队，可以为患者提供全面的诊断、治疗和康复服务。