6道丰胸补血汤塑造事业线

胸部健康一直是女性朋友们关注的焦点。要想拥有健康的胸部，除了日常的锻炼和保养外，合理的饮食也是不可或缺的。以下将介绍几种常见的丰胸食谱，帮助女性朋友们实现健康丰胸的目标。

一、当归耆鸡汤

材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。

做法：将鸡腿洗净切块，放入水中大火煮开，放入黄耆和鸡腿炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐调味即可。

功效：当归补血，黄耆补气，此汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期饮用也有助于丰胸。

二、木耳红枣汤

材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法：用适量沸水冲泡黑木耳粉和红枣粉即可食用。

功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的女性饮用，有健脾、补血、调经的功效，有助于脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然丰满坚挺。

三、黄鱼豆腐汤

材料：一条黄鱼（或鲫鱼）、一块韧豆腐

做法：将鱼去内脏和鱼鳃，洗净；锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；加入豆腐，再炖10分钟；加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，豆腐中的大豆含有天然植物雌激素，对女性大有好处。此汤有美白、养血丰胸等功效，尤其对肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果显著。

四、归芪虾仁汤

材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

做法：将当归、黄芪、桔梗洗净放入锅中；淮山去皮切块也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤；去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。

功效：此汤大补特补，养颜、调补气血，能使乳房坚挺有弹性，适用于气血虚弱所致乳房干瘪。

五、木瓜美肤汤

材料：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4汤勺。

做法：大豆洗净泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤切块备用；玉米洗干净；把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟；转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。

功效：木瓜美肤丰胸的作用相信不用我说大家都知道啦。此汤含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用。

六、猪尾凤爪汤

材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。

做法：香菇切半、凤爪对切；将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出；将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火；熬约1个半小时，停火，放入鸡精即可饮用。

功效：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有益。有空喝一下这道汤，胸部丰腴绝不是梦。

喝汤丰胸是个最简单易行、过程又很享受的方法。面对这么多美汤，你心动了吗？何不趁这个冬天行动起来，滋润自己的同时，还能变得更加丰腴美丽！