当前位置:

京东健康

爱擦眼镜表示心里没底

爱擦眼镜表示心里没底

  眼镜,这个现代社会中常见的辅助工具,不仅帮助我们看清世界,更在无形中透露着主人的心理状态。你是否曾经注意到,有些人说话时会频繁地摘下眼镜,擦拭镜片,或者咬着眼镜腿?这背后又隐藏着怎样的心理秘密呢?

  根据英国著名身体语言大师亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯的研究,频繁地擦拭眼镜、摘下眼镜,或者咬着眼镜腿,通常是一种心理压力的表现。当人们感到焦虑、紧张或者犹豫不决时,往往会通过这些动作来缓解内心的不安。

  例如,当面对重要的决策时,人们可能会感到迷茫和不确定,此时,他们可能会不自觉地重复擦拭眼镜片,希望通过这种方式让自己更加清醒地看清问题,从而做出明智的决策。

  除了心理压力外,还有一些其他的原因可能导致人们频繁地擦拭眼镜。例如,眼镜镜片上的污渍或者灰尘可能会让人感到不适,通过擦拭眼镜来清除污渍,可以缓解这种不适感。

  那么,当我们发现别人频繁地擦拭眼镜时,应该如何应对呢?首先,我们要保持耐心和理解,不要轻易对对方进行评判。其次,我们可以尝试给对方一些帮助,例如,询问对方是否需要休息一下,或者提供一些建议和帮助。

  总之,通过观察别人擦拭眼镜的动作,我们可以更好地了解他们的心理状态,从而更好地与他们沟通和交流。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 小孩近视450度严重吗

近年来,儿童近视问题日益严重,其中近视度数达到450度的孩子并不少见。那么,小孩近视450度究竟严重吗?本文将从近视的成因、危害以及预防和治疗等方面进行详细介绍。 近视是指眼球在休息状态下,来自5米以外的平行光线经过眼的屈光系统后,焦点落在视网膜前,导致不能清晰地在视网膜上形成像。近视眼患者看近处物体清晰,看远处物体模糊,需要佩戴眼镜矫正。 小孩近视450度属于中度近视,但已经是较为严重的程度。因为随着年龄的增长,眼轴的发育,到成年后很可能发展成为高度近视,甚至引发眼部并发症。因此,家长需要引起重视,及时采取预防和治疗措施。 近视的成因主要包括遗传因素、环境因素、用眼习惯等。遗传因素是指父母或家族中有近视史,孩子近视的风险会增加。环境因素包括长时间近距离用眼、缺乏户外活动、阅读姿势不正确等。用眼习惯不良也是导致近视的重要原因。 预防近视的方法包括: 保持良好的用眼习惯,如保持正确的阅读姿势、保持适当的阅读距离、定期休息等。 增加户外活动时间,每天至少户外活动2小时。 避免长时间近距离用眼,如看电视、玩手机等。 定期进行视力检查,及时发现近视问题。 合理饮食,保证营养均衡。 治疗近视的方法主要包括: 佩戴眼镜或隐形眼镜:根据近视度数选择合适的眼镜或隐形眼镜。 角膜塑形镜:通过夜间佩戴,暂时改变角膜形态,达到矫正视力的目的。 激光手术:适用于成人近视患者,通过激光改变角膜形态,达到矫正视力的目的。 总之,小孩近视450度属于较为严重的程度,家长需要引起重视,及时采取预防和治疗措施。同时,保持良好的用眼习惯和健康的生活方式,有助于预防近视的发生和发展。

医疗故事汇

295 人阅读
查看详情

文章 怎么样才能分辨真假近视眼

真假近视眼的区别一直是人们关注的焦点,那么如何准确区分呢?以下将从病因、症状、验光结果等方面进行详细阐述。 一、病因差异 1. 真性近视:主要由环境因素、遗传因素和发育因素共同作用。环境因素包括长时间近距离用眼、光线不足等,遗传因素则表现为近视有遗传倾向,发育因素则与眼球发育过程中眼轴长度增加有关。 2. 假性近视:多由用眼不科学、营养缺乏、光线刺激过度等因素引起。如长时间近距离用眼,会导致睫状肌紧张,从而引发假性近视。此外,挑食、偏食、维生素和矿物质缺乏等也会导致假性近视。 二、症状差异 1. 真性近视:远视力模糊,近视力正常。随着近视度数的加深,可能出现眼睛干涩、畏光、复视等症状。 2. 假性近视:远视力模糊,近视力清晰。休息或散瞳后视力可恢复正常。 三、验光结果差异 1. 真性近视:散瞳验光后,近视度数不会降低。 2. 假性近视:散瞳验光后,近视度数可明显降低或消失。 四、预防与治疗 1. 预防:注意用眼卫生,纠正不良用眼习惯,合理用眼,加强户外活动。定期检查视力,缓解眼睛疲劳,避免过量摄入辛辣、刺激性和甜食。 2. 治疗:针对真假近视,可采取不同的治疗方法。真性近视需佩戴眼镜或隐形眼镜矫正,假性近视则可通过调整用眼习惯、营养补充、眼部放松等方法缓解症状。

康复之路

289 人阅读
查看详情

文章 孩子护眼重要 读书需三盏灯

  保护孩子的视力,预防近视,已经成为当今社会越来越关注的话题。近视不仅会影响孩子的学习生活,还可能带来一系列的并发症,如视网膜脱落、白内障等。因此,了解近视的成因,采取有效的预防措施至关重要。   近视的成因有很多,其中长时间、近距离用眼是主要原因之一。在日常生活中,孩子经常需要进行阅读、写作、使用电子产品等活动,这些活动都需要集中注意力,容易造成眼肌疲劳。此外,不良的阅读环境也会加重近视的发生。研究表明,阅读环境中的光线、距离、角度等因素都会对视力产生影响。   为了保护孩子的视力,家长可以从以下几个方面入手:   1. 优化阅读环境   首先,要保证阅读环境的光线充足。在书桌上放置护眼灯,可以在桌上左、右45度的位置各放一盏,再加上头顶的一盏大灯,可以有效地消除阴影,提供均匀、稳定的光照。同时,要注意控制灯光的亮度,避免过强的光线刺激孩子的眼睛。   2. 控制近距离用眼时间   长时间近距离用眼会导致眼肌疲劳,增加近视的发生风险。因此,家长要控制孩子近距离用眼的时间,每隔一段时间让孩子休息一下,看看远处,让眼睛得到放松。   3. 均衡饮食,补充营养   营养是眼睛健康的重要保障。家长要保证孩子饮食均衡,多吃富含维生素、矿物质的食物,如胡萝卜、菠菜、蛋黄等。这些食物含有丰富的维生素A、C、E等,对眼睛的保护作用很大。   4. 增加户外活动   户外活动可以让孩子接触到更多的自然光线,有助于缓解眼肌疲劳,预防近视。家长可以鼓励孩子多参加户外运动,如打篮球、踢足球、骑自行车等。   5. 定期检查视力   定期检查视力,可以及时发现视力问题,采取相应的措施进行干预。对于已经近视的孩子,要定期复查,并根据医生的建议进行矫正。

全球医疗视野

314 人阅读
查看详情

文章 中医认为近视原因

中医视近视为一种常见的眼部疾病,其病因主要归结于先天不足、肝肾虚弱以及用眼过度。 首先,先天不足是导致近视的重要原因。中医认为,肝肾同源,肾藏精,肝藏血,两者相互依存。若先天肾精不足,肝血亏损,则无法滋养双目,导致视力下降。其次,后天不良的生活习惯也是近视的重要原因。如过度用眼、饮食不节、缺乏运动等,都会导致脾胃虚弱,进而影响肝肾功能,最终引发近视。最后,用眼过度也是导致近视的常见原因。长时间近距离用眼、熬夜等,都会导致眼睛疲劳,使神光不足,进而引发近视。 对于近视的治疗,中医强调标本兼治。一方面,通过中药调理肝肾,补益精血,改善视力;另一方面,通过针灸、按摩等方法,缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环。此外,日常保养也十分重要。保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,适当进行眼部锻炼,都是预防近视的有效方法。 现代医学认为,近视的成因较为复杂,包括遗传、环境、生活习惯等因素。治疗近视的方法主要有戴眼镜、隐形眼镜以及屈光手术等。其中,屈光手术是一种较为常见的治疗方法,其原理是通过改变角膜的形状,来矫正视力。 总之,近视是一种常见的眼部疾病,预防和治疗近视需要综合多种方法。中医和现代医学在近视的治疗上各有优势,患者可以根据自身情况选择合适的治疗方法。

家庭医疗小助手

313 人阅读
查看详情

文章 五大中医食疗帮你调养近视

近视眼已经成为现代社会常见的视力问题,其成因复杂,包括遗传、环境、用眼习惯等多个方面。中医认为,近视的发生与肝肾不足、气血亏损有关。因此,除了日常的用眼卫生和保健措施外,通过合理的饮食调养,可以有效地改善近视症状,预防近视的发生。 以下几种中医食疗方,可以帮助近视患者调养肝肾,改善视力: 1. 枸杞菊花茶:枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用,菊花则能清热解毒、平肝明目。将枸杞子与菊花一起泡茶饮用,可以有效地缓解眼疲劳,改善视力。 2. 黑芝麻核桃粉:黑芝麻和核桃都具有滋补肝肾、养血明目的功效。将黑芝麻和核桃研磨成粉,每天早晚服用,可以改善视力,预防近视。 3. 红枣枸杞猪肝汤:红枣和枸杞子都具有滋补肝肾、养血明目的作用,猪肝则富含维生素A,对眼睛健康非常有益。将红枣、枸杞子和猪肝一起炖汤,可以改善视力,预防近视。 4. 菊花羊肝粥:菊花和羊肝都具有清热解毒、平肝明目的功效。将菊花和羊肝一起煮粥,可以改善视力,缓解眼疲劳。 5. 黑豆芝麻粥:黑豆和芝麻都具有滋补肝肾、养血明目的作用。将黑豆和芝麻一起煮粥,可以改善视力,预防近视。 除了以上食疗方外,近视患者还应该注意以下几点: 1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间连续用眼。 2. 多参加户外活动,增加眼睛的调节能力。 3. 定期进行眼部检查,及时发现并治疗近视。 通过合理的饮食调养和日常保健,近视患者可以有效地改善视力,预防近视的发生。

医疗星辰探秘

289 人阅读
查看详情

文章 一个老花一个近视怎么办

随着年龄的增长,许多中老年人都会遇到一个老花一个近视的困扰。老花眼,又称老视,是一种正常的生理现象。它是指随着年龄的增长,晶状体逐渐硬化、弹性下降,导致眼睛调节能力下降,进而出现看近处物体模糊的症状。 一个老花一个近视的人,可以通过佩戴眼镜来矫正视力。通常,这种情况下需要同时佩戴一副看远处的眼镜和一副看近处的眼镜。看远处的眼镜可以帮助看清远处的物体,而看近处的眼镜则可以帮助看清近处的物体。 除了佩戴眼镜,以下是一些预防和改善老花眼和近视的方法: 1. 保持良好的用眼习惯:避免长时间连续用眼,每隔一段时间就休息一下,远眺放松眼睛。 2. 注意用眼环境:保持良好的照明条件,避免在昏暗的环境下用眼。 3. 做眼保健操:通过眼保健操来放松眼睛,缓解眼部疲劳。 4. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免过度劳累,戒烟限酒。 5. 定期进行眼部检查:及时发现眼部问题,及时进行治疗。 如果出现视力下降、眼痛、眼干等症状,应及时到医院进行眼部检查,以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。

健康百科

282 人阅读
查看详情

文章 中山大学中山眼科中心2016年全国爱眼日系列活动

2016年6月6日,迎来了第21个全国爱眼日,今年的主题是“呵护眼睛,从小做起”。为了提高公众对眼健康的重视,尤其是儿童和青少年的视力保护,中山大学中山眼科中心举办了一系列义诊和讲座活动。 活动之一是“迎接爱眼日·关爱眼健康”白内障义诊赠药活动,于6月3日在越秀公园东秀湖广场举行。此次活动为60岁以上的广州市医保白内障患者提供免费的眼科检查和眼药水,并为符合条件的患者预约免费手术。 此外,中山眼科中心还针对儿童青少年屈光不正问题开展了义诊咨询服务。6月5日上午,专家们为近视、远视、散光等屈光不正问题的儿童青少年提供免费的专业咨询,并进行了眼底照相、眼轴测量和眼压测量等检查。 为了让家长和孩子们了解近视防治知识,中山眼科中心还举办了儿童青少年眼保健知识讲座,主题为“儿童近视防治常识”,由眼屈光专科副主任杨晓主讲。讲座以互动访谈的形式进行,并通过PPT演示和现场答疑,让家长们了解如何预防和控制儿童近视。 除了线下活动,中山眼科中心还通过网络平台开展了儿童青少年近视专题网络答疑,为家长们提供线上咨询和指导。 此次全国爱眼日系列活动,旨在提高公众对眼健康的认识,特别是儿童和青少年的视力保护,预防屈光不正,为青少年的眼健康保驾护航。

AI医疗先锋

304 人阅读
查看详情

文章 有矫正近视的眼镜吗

近视,作为现代生活中常见的视力问题,困扰着许多人。那么,有矫正近视的眼镜吗?答案是肯定的。近视可以通过佩戴凹透镜矫正,这是目前最常见和最安全的方法。 对于18岁以下的青少年,建议以光学矫正为主,佩戴框架眼镜。这是因为青少年的视力仍在发育阶段,框架眼镜可以提供稳定的视力矫正,同时也有助于保护眼睛。 为了确保眼镜的矫正效果,建议每年到医院进行复查验光,及时调整适合自己的眼镜度数。此外,养成良好的用眼习惯也非常重要,比如阅读时保持适当距离,避免长时间近距离用眼,适当进行眼部放松等。 对于近视度数较高或进展较快的患者,可以考虑佩戴角膜塑形镜。这种镜片可以在夜间佩戴,通过改变角膜形状来矫正视力,白天无需佩戴眼镜。但需要注意的是,角膜塑形镜需要专业的医生进行验配和指导。 对于18岁以上的成年人,除了佩戴近视眼镜外,还可以选择手术治疗。常见的近视矫正手术包括角膜屈光手术和眼内屈光手术。这些手术可以改变眼睛的屈光状态,从而达到矫正视力的目的。但手术也有一定的风险和副作用,需要在专业医生的指导下进行。 近视的原因是眼球轴过长或角膜曲率过大,导致光线聚焦在视网膜前方,从而产生近视。目前,近视矫正手术主要有两种类型:角膜激光手术和眼内屈光手术。角膜激光手术是一种常见的近视矫正手术,通过激光改变角膜形状,从而达到矫正视力的目的。眼内屈光手术则是通过改变眼内晶状体的屈光状态来矫正视力。 预防近视的关键在于养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,增加户外活动时间等。此外,定期进行视力检查,及时发现视力问题并进行矫正,也是预防近视的重要措施。

医疗新知速递

295 人阅读
查看详情

文章 700度算高度近视吗

在眼科领域,高度近视通常指的是近视度数在600度以上的情况。这种情况下,患者的远视力会明显下降,而且除了视力问题外,还可能伴随一系列并发症。 高度近视患者常见的并发症包括飞蚊症、玻璃体混浊、视网膜脱离等。这些并发症不仅会影响视力,严重时甚至可能导致失明。 那么,如何预防和治疗高度近视呢?首先,要定期进行眼科检查,及时发现并治疗近视的并发症。其次,要注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,保持良好的生活习惯。 此外,对于高度近视患者来说,手术治疗也是一个不错的选择。目前,激光矫正手术已经成为治疗高度近视的主要方法之一。但是,手术前需要进行详细的检查,确保患者的眼部条件适合手术。 除了手术治疗,配戴眼镜或隐形眼镜也是常见的治疗方法。不过,这些方法只能矫正视力,并不能治疗近视的并发症。 总之,对于高度近视患者来说,要重视预防和治疗,避免视力进一步下降。

医疗数据守护者

309 人阅读
查看详情

文章 眼镜多少度算是近视眼

近视眼是当今社会常见的视力问题,许多人对眼镜度数和近视眼的关系充满疑惑。本文将详细解析近视眼的定义、度数划分、成因以及治疗方法,帮助大家正确认识近视眼。 首先,我们需要明确,眼镜的度数只是衡量近视程度的一个指标,并非诊断近视眼的标准。真正的诊断标准是看远模糊看近清楚这一症状。近视眼分为轴性近视和屈光性近视,其中轴性近视最为常见。眼轴每增长一毫米,近视度数大约增加300度。 近视眼的成因复杂,包括先天遗传和后天用眼不当等因素。根据度数不同,近视眼可以分为轻度、中度、高度和超高度近视。轻度近视指度数在300度以下,中度近视在300-600度之间,高度近视在600度以上,超高度近视则超过1000度。 目前,近视眼的治疗方法主要有三种:框架眼镜、角膜塑形镜和手术治疗。框架眼镜是最常见的治疗方法,通过矫正视力,缓解近视症状。角膜塑形镜则通过改变角膜形状,达到暂时矫正视力的目的。手术治疗是矫正近视的最直接方法,包括激光手术、晶体植入等。然而,手术治疗并不能改变近视眼的本质,因此,正确用眼和定期复查同样重要。 除了药物治疗,近视眼的治疗还包括眼部保健和日常保养。合理用眼、保持良好的用眼姿势、定期进行眼部检查、避免长时间用眼等都是预防近视眼的重要措施。此外,保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、合理饮食、适当运动等,也有助于改善视力。 总之,近视眼是一种常见的视力问题,我们需要正确认识它,采取科学的治疗和预防措施。同时,保持良好的生活习惯,才能拥有健康的双眼。

精准医疗探秘

310 人阅读
查看详情
快速问医生
隐私保障 · 不满意可随时结束咨询 · 全程无推销
立即咨询
plus免费
健康小工具