睡觉憋死不是开玩笑!睡觉有这种表现,当心引发猝死!

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打鼾,在很多人看来是睡得香的标志。然而,打鼾并非总是无害的。特别是当打鼾伴随睡眠呼吸暂停时,就需要引起警惕了。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)是一种常见的睡眠呼吸障碍,它不仅会影响睡眠质量,还可能引发高血压、中风、心肌梗死等严重疾病。

OSAHS的主要症状包括夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、头痛、注意力不集中等。肥胖、年龄、性别等因素都与OSAHS的发生有关。为了预防OSAHS,建议保持健康的体重、避免过度饮酒、戒烟、避免使用镇静剂等。

对于患有OSAHS的患者,治疗措施包括生活方式的改变、药物治疗、器械治疗和手术治疗等。其中,减肥手术是治疗肥胖型OSAHS的有效方法。

睡眠呼吸障碍对健康的影响不容忽视。了解OSAHS的症状和治疗方法,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病,拥有健康的睡眠。

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