每日一菜:咸蛋黄炒南瓜

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
生物医疗创新站

南瓜作为一种常见的食材,其营养价值丰富,具有多种健康益处。南瓜中含有丰富的多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素以及多种微量元素等,对人体健康具有多方面的积极作用。

首先,南瓜中的多糖类物质是一种非特异性免疫增强剂,能够提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,并通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。这对于增强人体免疫力,预防疾病具有重要意义。

其次,南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可以转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

此外,南瓜中还含有高钙、高钾、低钠等矿物质元素,特别适合中老年人和高血压患者食用。这些矿物质元素有利于预防骨质疏松和高血压,维护心血管健康。

南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。这些氨基酸有助于人体蛋白质合成,维持组织器官的正常功能。

此外,南瓜中还含有抗坏血酸氧化酶基因型,其活性明显高于烟草,表明南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。这些免疫活性蛋白具有抗氧化、抗病毒、抗肿瘤等多种生物学活性,对人体健康具有积极作用。

南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。南瓜种子油中的亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸具有抗炎、抗肿瘤、抗氧化等作用。

因此,南瓜是一种营养价值高、健康益处多的食材,适合各类人群食用。在日常饮食中适量食用南瓜,可以增强免疫力、预防疾病、维护心血管健康,具有很好的保健作用。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
线上问诊,轻松解决泌尿困扰——我的京东互联网医院体验

线上问诊,轻松解决泌尿困扰——我的京东互联网医院体验

#泌尿科 #泌尿科 #京东互联网医院 #医疗咨询 #互联网医院 #健康生活 #线上咨询 #前列腺炎 #医疗健康 #线上咨询 #前列腺炎
成都男科线上问诊:互联网医院为患者带来便捷与温暖

成都男科线上问诊:互联网医院为患者带来便捷与温暖

#医生 #男科 #成都 #男科 #互联网医院 #尿路感染 #互联网医院 #尿路感染 #便捷 #专业 #医疗服务 #线上问诊 #前列腺炎 #线上问诊 #前列腺炎
山西太原,男科线上问诊:守护前列腺健康,我的

山西太原,男科线上问诊:守护前列腺健康,我的

#膀胱过度活动 #山西太原 #男科 #京东互联网医院 #尿不尽 #线上问诊 #前列腺炎 #线上问诊 #前列腺炎 #泌尿科 #精液异常 #精液异常
河南男科医生线上问诊,解决中年男性常见问题

河南男科医生线上问诊,解决中年男性常见问题

#尿不尽治疗 #卵巢积水诊断 #男科医生 #男科 #医疗咨询 #药物治疗 #互联网医院 #尿不尽 #河南男科 #前列腺增生 #互联网医疗 #前列腺问题 #卵巢积水 #线上问诊 #线上问诊 #男科疾病
安徽合肥男科线上问诊:慢性前列腺炎患者的康复之路

安徽合肥男科线上问诊:慢性前列腺炎患者的康复之路

#慢性前列腺炎 #男科 #生活习惯 #男科 #慢性前列腺炎 #互联网医院 #医生品质 #安徽合肥 #互联网医院 #性功能障碍 #用药指导 #性功能障碍 #线上问诊 #线上问诊 #康复 #医生服务
沧州男科问诊记:线上诊疗,温暖如春

沧州男科问诊记:线上诊疗,温暖如春

#沧州男科 #腰酸治疗 #前列腺炎调理 #男科 #生活习惯 #药物调整 #线上医疗 #互联网医院 #性欲低 #线上问诊 #腰酸 #前列腺炎 #互联网问诊 #生活习惯改善 #男科医生咨询 #性欲低下
武汉男科线上问诊:互联网医疗,让健康触手可及

武汉男科线上问诊:互联网医疗,让健康触手可及

#性功能障碍 #性功能障碍 #男科 #武汉男科 #线上问诊 #前列腺炎 #线上问诊 #前列腺炎 #互联网医院 #互联网医院
河南郑州男性患者通过互联网医院解决手淫过度引起的早泄问题

河南郑州男性患者通过互联网医院解决手淫过度引起的早泄问题

#早泄 #男科 #药物治疗 #生活习惯 #早泄男科专家 #互联网医院男科 #互联网医院 #互联网男科 #线上问诊河南 #早泄互联网医院 #手淫过度早泄 #早泄药物治疗 #性功能障碍 #早泄治疗 #线上问诊 #前列腺炎
金华泌尿外科线上问诊:前列腺炎患者的康复之路

金华泌尿外科线上问诊:前列腺炎患者的康复之路

#泌尿外科 #药物治疗 #生活习惯 #金华 #泌尿外科 #互联网医院 #男性健康 #互联网医院 #男性健康 #前列腺炎 #线上问诊 #线上问诊 #前列腺炎 #康复
北京朝阳中医内科线上问诊:中医治疗脾肾不足,湿热内蕴的体验

北京朝阳中医内科线上问诊:中医治疗脾肾不足,湿热内蕴的体验

#中医内科 #中药治疗 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #脾肾不足调理 #脾肾不足 #湿热内蕴 #中医内科问诊 #湿热内蕴治疗 #线上问诊 #前列腺钙化灶 #线上中医诊疗 #前列腺钙化灶治疗
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0