易患骨质疏松症的人群

骨质疏松症，这种以骨量减少、骨微观结构退化、骨脆性增加和易发生骨折为特征的全身性骨骼疾病，威胁着人们的健康。那么，哪些人群更容易患上骨质疏松症呢？

首先，不良的生活习惯是骨质疏松症的重要诱因。吸烟、饮酒、过量饮用咖啡等不良嗜好会影响骨骼健康，导致骨量减少。其次，激素水平失衡也是导致骨质疏松的重要因素。例如，围绝经期女性、低睾酮分泌者、双侧卵巢切除者等，由于激素水平变化，骨骼更容易流失钙质。

此外，随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，老年人更容易患上骨质疏松症。由于老年人活动量减少、饮食量减少、钙摄入不足等原因，骨骼逐渐变得脆弱，容易发生骨折。

除了年龄和生活方式，某些疾病也会增加患骨质疏松症的风险。例如，内分泌疾病、营养代谢性疾病、类风湿关节炎、肝病等，都会影响骨骼健康。此外，长期服用激素类药物也会导致骨质疏松。

除了上述因素，糖尿病、甲状旁腺机能亢进、乳糖酶缺乏等疾病，以及男性性功能低下、滥用药物、偏食厌食、缺乏锻炼、日光照射不足等生活习惯，都可能导致骨质疏松。

那么，如何预防和治疗骨质疏松症呢？首先，要注意保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适量饮用咖啡。其次，要保证充足的钙和维生素D摄入，可以通过饮食或补充剂来补充。此外，要加强体育锻炼，增加骨密度，预防骨折。

总之，骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，需要引起重视。了解易患人群，做好预防和治疗，才能保护我们的骨骼健康。