射精过快，也称为早泄，是男性常见的性功能障碍之一。它不仅影响夫妻生活质量，还会给男性带来沉重的心理压力。那么，男人射精过快怎么办呢？本文将从病因、治疗方法和日常保养等方面为您详细介绍，帮助您走出射精过快的困扰。

一、射精过快的原因

1. 精神心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等。

2. 生殖器官疾病：如包皮过长、龟头炎、前列腺炎等。

3. 饮食习惯：如长期吸烟、饮酒、辛辣食物等。

4. 生活方式：如过度劳累、缺乏运动、作息不规律等。

二、射精过快的治疗方法

1. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式缓解心理压力。

2. 药物治疗：使用延时喷剂、口服药物等延长性生活时间。

3. 物理治疗：如阴茎背神经阻断术、电刺激等。

4. 中医治疗：通过中药调理、针灸等改善症状。

5. 生活方式调整：如戒烟限酒、规律作息、适当运动等。

三、射精过快的日常保养

1. 保持良好的心态：避免过度焦虑、紧张。

2. 注意生殖器官卫生：定期清洗，预防炎症。

3. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、规律作息、适当运动等。

4. 避免过度手淫：手淫过度会导致性功能障碍。

5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

射精过快并不可怕，只要积极治疗、调整生活方式，就能摆脱困扰，重拾性福生活。