焦虑情绪积累会引发心脏病

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焦虑情绪,这个看似无形的精神状态,却与我们的身体健康息息相关。近年来,越来越多的研究证实,焦虑情绪不仅会影响我们的心理健康,还可能引发一系列身体疾病,其中就包括心脏病。

焦虑情绪会引起激素水平的变化,导致心肌变薄,从而引发所谓的“应激性心脏病”。这种心脏病的特点是心肌变薄,心脏扩张,类似于气球一样鼓起来,又像章鱼的头部,因此也被称为心肌气球样变或章鱼冠心脏病。

除了心肌变薄,焦虑情绪还可能引发血栓。研究表明,焦虑情绪会改变血液粘稠度,使得血液更容易凝固,从而增加血栓的风险。

那么,如何判断自己是否患有焦虑情绪引起的“心病”呢?首先,要注意症状的频率。焦虑障碍患者的心脏相关症状往往会持续一整天,而心脏病患者的心脏症状则通常是间歇性的。此外,焦虑患者还可能出现失眠、口干、出汗等症状,但这些症状在心电图等检查中并不会像心脏病患者一样出现心肌缺血的表现。

对于因焦虑情绪引起的心脏病,可以通过心理疏导等抗焦虑治疗来改善。南京市第一医院心内科曾经对一些因焦虑情绪引起心脏症状的患者进行心理疏导等抗焦虑治疗,结果有近百人“不药而愈”。

因此,我们要重视焦虑情绪对身体健康的影响,及时调整自己的心态,保持良好的心理状态,才能拥有健康的身体。

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