春季风大,空气干燥,眼部问题也随之增多。其中,眼结石作为一种常见的眼部疾病,尤其需要引起人们的关注。眼结石并非真正的结石,而是结膜炎症产生的组织细胞变性形成的凝固物堆积在内眼皮上,表现为像碎米粒大小的黄白色小疙瘩,让人感觉眼睛干涩、磨得慌。
那么,哪些人群容易患上眼结石呢?以下三类人群需要特别注意:
1. 慢性眼病的老人
随着年龄增长,结膜上皮退变,上皮细胞脱落沉积,为眼结石的发生创造了机会。尤其是患有慢性角膜炎、沙眼等慢性眼病以及老花眼的老人,更容易患上眼结石。因此,春季风大时,出门最好戴眼镜,以防风沙入眼。
2. 爱化眼妆戴美瞳的女性
喜欢化浓眼妆、戴隐形眼镜的年轻女性也是高发人群。化妆时,睫毛膏、眼线、眼影的颗粒物难免会落入眼中,刺激结膜组织发炎,容易催生结石。此外,戴美瞳或隐形眼镜时眨眼睛,会刺激睑腺分泌更多分泌物,一旦灰尘进入眼睛,和这些分泌物结合,日久便形成眼结石。
3. 易哭闹的小孩
小孩子一泪流满面,便直接用手抹眼泪,很容易把脏东西揉进眼睛。此外,许多斜视、弱视、近视的小孩,如果未能及时接受治疗或佩戴矫正眼镜,眼睛长期疲劳,也容易出现结膜充血,炎症发作。
眼结石虽常见,但也不是大毛病。无症状者一般不用处理,但如果感觉眼睛干涩、有异物感,就要及时就医,用无菌针头挑出结石。关键在于预防,以下是一些预防措施:
1. 保持眼部清洁,避免用手揉眼睛。
2. 避免长时间使用电脑、手机等电子产品,适当休息眼睛。
3. 饮食均衡,多吃富含维生素A、维生素C的食物。
4. 春季风大时,出门最好戴眼镜,以防风沙入眼。
5. 爱化眼妆的女性,尽量少化眼妆,卸妆后可用热毛巾敷眼,缓解眼部炎症。
6. 隐形眼镜及美瞳尽量少戴,佩戴摘取时清洗双手,每戴三四天换成框架眼镜,让眼睛休息休息。
7. 孩子哭闹时,家长最好用干净的手绢或毛巾为孩子擦眼泪。
总之,春季风大,眼部问题增多,我们要注意眼部卫生,预防眼结石的发生。

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眼睛磨得慌,有眼屎,之前挑过眼结石。
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40岁女性,眼睛有结石,有异物感和干涩疲劳,未确诊。
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孩子7岁,干眼症和眼结石已持续1年,无其他症状。
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程炳
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小儿眼科
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