15种皮肤症状显示内脏健康

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  你的皮肤存在暗黄、发青、发亮、干涩等症状吗?你知道皮肤的健康状况与内脏的健康状况是息息相关的吗?在此告诉你15种皮肤症状显示的内脏问题。

  1.皮肤略带黄色——肝和胆囊问题

  得马上去检查肝和胆囊,有可能是胆汁郁滞或发炎。

15种皮肤症状显示内脏健康

  什么是胆汁郁滞?

  胆汁分泌是肝脏的重要功能,由于各种有害因素致使胆汁分泌和排泄发生障碍,形成胆汁郁滞。胆郁不是一个独立疾病而是一个综合征。病变在肝内者称为肝内性胆郁,在肝外者称肝外性胆郁。临床上可表现有黄疸、皮肤瘙痒及食欲不振等现象。实验室检查,血清胆红素、胆固醇、硷性磷酸酶以及γ-谷酰转肽酶等升高。肝外性胆郁病因容易发现,肝内性者则比较困难。

  【治疗原则】

  肝内胆郁有1/3病因不明,半数以上可以查出病因,如酗酒、滥用药物、细菌感染心力衰竭等。一旦病因除去,胆郁也就自然消退。原因不明的肝内胆郁,只能采取对症治疗。

  2.皮肤呈乳白色——肺和支气管问题

  说明有可能是缺铁引起的贫血,也有可能是呼吸系统失调,说明肺部和支气管有毛病。

  【贫血简介】

  贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右,男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。

  【家常补血食物】

  黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。

  发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。

  胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。

  面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

  菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点菠菜吧。

  金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

  龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

  萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

  3.皮肤苍白而略带发青——心脏问题

  尤其是如果鼻唇三角区和指甲发青,这明显是心脏出现问题,得马上去做心电图和负荷试验。

  保护心脏注意事项

  控制体重

  研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

  戒烟

  烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

  戒酒

  美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。

  改善生活环境

  污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。

  避免拥挤

  避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。

  合理饮食

  应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。

  适量运动

  积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。

  规律生活

  养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。

#中医治疗#湿疹#黄褐斑
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面部对称性黄褐色斑片好发于青壮年,女性多见目前满意疗法,需避光,对症处理简介黄褐斑是指颜面部局限性黄褐色斑片,多呈对称性分布。好发于青壮年,女性多见,常因面颊部皮肤损害呈对称性、蝴蝶形而称为蝴蝶斑。发病原因明确,与紫外线照射、内分泌、遗传及相关疾病有关。目前满意疗法,一般采用避光,寻找病因和对症处理等方法治疗。症状表现:典型症状是面颊部局限性黄褐色色素沉着斑,多呈对称性分布。诊断依据:依据典型的面颊部对称性黄褐色斑片即可确诊,个别病人需做妇科检查和肝功检查,以便排除卵巢、子宫及肝脏疾病。黄褐斑有哪些类型?根据部位分型有:面部中央型黄褐斑面颊型黄褐斑下颌型黄褐斑是否具有传染性?是否常见?本病常见。好发于青壮年,女性多见。是否可以治愈?法完全治愈。目前满意疗法,一般采用避光,寻找病因和对症处理等方法治疗。短期内出现的色素沉着,治疗效果较满意,时间长久者效果理想。黄褐斑一般自觉症状,呈慢性病程,治疗及时的患者预后太理想,容易形成明显的色素沉着,影响美观。是否遗传?有一定的遗传因素是否医保范围?是
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